一个星期胖三斤是真胖吗

减肥3斤有多重

你问的很模糊 质量当然是3斤 身上的效果很不明显,3斤重量剪掉的还有水分,肌肉,脂肪,所以不明显

能否在一个多星期内减4斤..

可以的,MM不要着急.我也是属于比较壮的类型,尤其是腿.大腿小腿都很粗壮.减4斤是很容易的,尤其是在月经干净以后的几天里.只要注重饮食不要过多,加上适量运动.一定可以.详细做法:早上和中午不要吃太油腻食物.晚上不要吃饭.作运动一小时.比如:躺床上蹬自行车运动.第一次做,可以做150个即可.不用一次做完.可以做一会歇一会.每条腿各自150个.做完后,躺着,腿竖直放墙上.这样可以预防腿部变粗,或者长出硬的肌肉 早上也是如此.作一些自己喜欢的运动,比如模仿健美操阿扭腰什么的 饭前记得喝点水.坚持一周,你肯定不止瘦4斤呢 晚上饿得话做运动,然后就不饿了.我就是如此.

怎么才能一个星期才能减掉3斤

早上起床喝一杯柠檬水,饭前喝汤,饭后喝酸奶拌红糖或者拌绿茶粉,发酵半小时效果最好.加上适量运动.少吃多餐,保持心情开朗.

人胖好还是瘦好?

各有千秋

什么方法一个星期能减肥5斤?

★★★:最有效的减肥方法(主要是小肚腩和手臂、腿部的赘肉)-- 你好:这个减肥食谱能. 在这段时间里,一天最多只能吃一个.由于食谱中不含有碳水化合物,在减肥初期感.

怎样才能使自己在1个星期内瘦下来?

即使1个星期瘦下来 对你身体也不好 现在你要做的是规律生活 注意饮食 多活动 这样瘦法才是健康的

人长胖了,会不会感觉做什么事都很累啊

不会,只要是自己喜欢做的事就不累.

胖有什么好处

我是这样减肥的!在学校的时候!什么食谱都没有!更没时间运动!因为是高三的时候!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个月如果你坚持.

如何迅速在一星期可以减掉10斤肉呢?

目前来说新婷美减肥胶囊效果是最好的,我在购买是在网上看了一下,新婷美减肥胶囊口碑最好,纯中药不伤身体,还不用节食,不用运动,不腹泻,轻轻松松就可以减肥了,吃的时候也没有什么反应的,一个月很轻松就减了18斤,而且还是【中国产品质量监督局12365质量担保】的,(*^__^*) 嘻嘻.国家都给我们监督了,我们害怕什么啊,呵呵~强烈推荐'新婷美减肥胶囊、百度一下( www.xintingmei com)点击即可进入、 参考资料: http://www.xintingmei祝你减肥成功

舞蹈学院的女孩子体重胖了还要“挨打”这是真的吗?

体重胖了,对女孩子来说就像男人头发秃了一样,幸好不是女生,要不然我也要被挨打了;P