怎样防止肚子饿响尴尬 不饿但是肚子叫很响很久

深呼吸,深吸一口气,用腹部呼吸,就是唱歌那种呼吸法.有效果

肚子饿的时候叫说明肚子里面有过多的空间被空气侵占,胃蠕动的时候产生了声音.这个时候不要马上吃过多的东西,更不能马上喝水,这样对胃很不好而且吃完以后很容易打嗝,我建议一般上课的时候带一点小吃,饿的时候垫一垫,像饼干啊之类的.而且饿着肚子上课效率也不是很高,也容易犯困.

你好!填饱肚子或多喝水 打字不易,采纳哦!

穿厚点衣服

吃点实质性食物!不要像喝点水的那样喝的流体性食物,那些过段时间还会响的!

吃饭太快,吞下了很多的空气.可以吃慢些.有些人吃饭吃的特别的快,可能是因为. 但是吃饭速度太快是有很多危害的,其中的一个就是肚子会发出咕咕的叫声.吃饭的.

肚子饿了会咕咕叫,这是人们常有的切身体会. 为什么会肚子饿呢?这是神经中枢的感觉.我们每天都要吃饭,吃进的饭菜,一般大约经4—5小时,就从胃中排空.这时.

肚子会叫是因为肠胃不好.建议你少吃多餐.

填饱肚子或多喝水

首先,必须说你的健康很正常,只有健康人才会这样在饿的时候发出叫声.其次,你以前不叫,可能是你的胃腔不大,空气不是很多,自然没有声音.所以,最近你的肚子叫,可能与你的胃部增大有关.要想不叫,建议少吃东西,使之恢复以前大小即可