最近不知道为啥老是便秘怎么办啊？

长期便秘怎么办谁晓得的呢?最近总是便秘,都不知道怎么办了!

治便秘:1:改变膳食结构,适当增加粗粮,粗纤维,用大米、小米各2~3两,加红薯4~7两,熬成红薯稀饭,晚饭前后食用,翌日早上,大便即可缓解,收效之速,胜过医药,且可常食,无副作用.2:香蕉、胡萝卜等果蔬也很好;3:适当喝绿茶;4:喝适量的蜂蜜;5:少熬夜,多喝水;6:定时如厕,每天早晨5---7时是肠排毒最佳时间;.祝你早日康复!

最近不知道为什么老是便秘 有什么好的方法解决

缺乏有益菌:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,会引起经常便秘.解决方法是食用酸奶、蜂蜜等食物培养肠道有益菌.

女性便秘怎么办好呢?最近老是会便秘,这也不知道是怎么一回事

多吃水果和蔬菜,苹果、香蕉、柚子、橙子、梨ωww.gczlyy

最近总是便秘怎么办?便秘怎么治疗?

多吃香蕉

我最近一直便秘不知道怎么办才好,帮忙支招,谢谢

一、早上空腹饮水,可加些黄金双歧因子糖3-10克,养增殖肠道有益菌() ,调理肠胃,以改善便秘情况.有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早.

最近老是便秘,很奇怪每天都吃得挺清淡的,为什么呢,怎么办好呢

可能是吃水果太少了,而且要多运动一下,促进肠蠕动.可以喝点帮助肠消化的酸奶饮品.望采纳

不知道为什么,最近经常便秘,便秘怎么办好?

可以多吃水果,蔬菜,和粗粮等. 这可不是我自个说,是我上次便秘的时候,医生说的哦,你也可以自己跟咨询专家,扣扣,先是㈨㈧㈥接下来(零)㈨㈠ 最后是㈦㈨㈨

最近总是无法排便,不知道是不是便秘

是胃肠出现毛病了 你得调理,我有个朋友前几天也是和你一个毛病,连续几天不排便,结果他去我们这里一个老中医那里给他开了调理脾的药现在就好多了 大便也正常了.祝你早日康复.

最近大便干燥,可不知道其算不算便秘.经常便秘怎么办 ?

只是干燥,还不是便秘.如果觉得排便有点困难,可改善一下饮食结构,预防便秘.早上可喝一杯蜂蜜或吃个鸭梨(连核),每天至少半斤胡萝卜、半斤白菜,餐后再吃一根熟透的香蕉.

.怎么办?经常便秘怎么办?现在都烦死了,便秘一直缠着我,都不知

你好,便秘常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.,便秘的治疗:,1.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和.