年轻人喝的茶叶 年轻人适合喝什么茶叶

绿茶

碧螺春不行伤胃,喝点白茶吧,白茶三抗三降,降血压降血脂,降脂肪,抗肿瘤,抗辐射,抗衰老.养胃,不仅适合年轻人也适合老人家,属于耐泡茶适合大壶也可以.

朋友很高兴回答你的问题 青少年正处青春期发育旺盛阶段,以喝绿茶为好.绿茶有较强的收敛性,刺激性强,适年轻人的生理特点,其它茶类、茶性比较偏温,绿茶中所.

年轻人精力充沛,但工作繁忙,饮食无序不均衡.所以年轻人饮茶本人建议绿茶为主,绿茶是各种茶叶中保留茶叶原有天然物质最多.含有丰富的多种维生素,有解油腻,去闷解郁.最近有研究表明对长期对电脑工作的人仕有防辐射功用.现今公认勤奋的日本人最多饮用就是绿茶. 花茶是绿茶经过歆花工艺而成,与绿茶有异曲同工之妙.还多了一股怡人的花香更胜一筹.但花茶一般用较低档的绿茶加工而成,朋友们在选择时要小心分辨.

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料.据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多.

茶叶是天然养生保健饮料.研究表明,饮茶可止渴、消食、除痰、明目、利尿、除烦、去腻、防癌、提神益思、延年益寿. 1、防癌:研究证实茶多酚能阻断人体内致癌物.

年轻人可以喝些花茶、绿茶、乌龙茶等等.具体如下:1. 对于一些上班族或者是接触电脑比较多的人,比较适合各类菊花茶,绿茶,而且菊花对缓解眼睛疲劳和视力模糊这些小毛病都有很好的效果.2. 如果想减肥的话,应该选择一些乌龙茶,普洱茶,黑茶.像一些口臭比较严重的人或口中有异味的人就可以选择绿茶和高剂量的红茶.3. 喝茶是比较讲究的,在不同的季节,就要选择不同种类的茶.像春季的话,应该选一些花茶,因为可以帮助缓解春困带来的不良影响.夏季,天气炎热,比较适合喝一些绿茶,能够去火,生津止渴.秋季天气比较干燥,应该选择乌龙茶,有润肤,润喉的作用.冬季比较寒冷,宜喝一些红茶,可以增强抗寒能力,让胃里暖暖的.

青少年正处青春期发育旺盛阶段,以喝绿茶为好.绿茶有较强的收敛性,刺激性强,适年轻人的生理特点,其它茶类、茶性比较偏温,绿茶中所含营养成分高于其它茶类..

青少年最好是喝点绿茶,对身体不错的,但不要喝浓茶,或隔夜茶

绿茶,去油,排毒,降脂.味道也不错. 花茶也不错,美容养颜,消脂减肥,去火清脾