免疫力不好，能服用521能量水？

身体抵抗力差的人!吃什么可以增加抵抗力?

20岁,除了吃,还要参加体育锻炼.这是提高免疫力比较直接的方法 可以吃氨基酸,氨基酸在人体内通过代谢可以发挥下列一些作用:①合成组织蛋白质;②变成酸、激.

抵抗力不行吃什么能增强免疫力

不知道您母亲多大年纪了、上了一定年纪的人群的话抵抗力是随着年纪的增大会降低的,所以平时多服用补硒的食物和产品,对增强抵抗力有很大的帮助 平时日常生活可以多服用大蒜,以及杏仁,芝麻等等,都是补硒的食物 食补加上一些保健类的产品更好,可以试试体恒健牌硒维康口嚼片,补硒效果不错,可以增强人体的抵抗力

抵抗力力差吃21金维他好吗?

没坏处,关键还得加强运动、健身.

免疫力很差,吃什么才可以增强免疫力?

其实最好不要吃药,是药三分毒,吃多了对身体更加不好. 最好每天多做一些运动,多吃白肉(如鱼丶虾等),蔬菜(如胡萝卜丶青椒丶蕃茄等),水果(如苹果丶草莓丶猕猴桃等). 如果还是觉得不够,可以吃天然维生素C. 结合以上的方法来增强抵抗力

抵抗力差的人要吃什么才能抵抗?

怎样增强抵抗力? 好好睡一觉睡眠不良和免疫系统功能降低有关.体内的抵抗力会随. 科学饮食提高免疫力 我们每天要特别注意蛋白质、维生素的摄入,因为蛋白质、维生.

吃什么能补充能量,增强抵抗力?寒性体质应多吃什么?

多食肉类,高蛋白的食物

想问下抵抗力差吃什么可以增强抵抗力?

身体的抵抗能力关乎着我们身体的各项机能,如果我们身体的抵抗能力下降,那么就. 是有效的抗氧化物,可抵抗破坏性分子,是增强免疫力的维生素之一.饱含维生素C的.

大家知道抵抗力差吃什么可以增强抵抗力嘛?

抵抗力差吃什么可以增强抵抗力? 提高身体抵抗力的方法; 1、荤素搭配,不挑食、不偏食,样样都能吃点,营养就全面. 2、还可以适当吃一些维生素系列、蛋白质粉. 3、最主要的是要加强锻炼,才能提高身体素质,增强抵抗力. 希望能对你有所帮助,祝你天天快乐!

抵抗力差吃什么保健品好一点?

我的经验是: 一、加强身体锻炼; 二是调整心情,让自己不要经常处于焦虑或无所事事的状态; 做到前两点后,第三点才能真正见效. 保健方面,我吃效果比较好的一个是安利的蛋白粉,吃的时候一匙蜂蜜,一匙蛋白粉,用温水调,每天一次,一般能用三个月左右,挺见效的.所以不知是蛋白粉还是蜂蜜起的作用,反正挺好的;另一个是林蛙油,用水泡开,然后放在锅里煮个开,对一匙蜂蜜吃,每天一次,三个月后也会明显见效.

免疫力差的人怎么样补营养

免疫力低,身体不好,应当用综合性方法提高身体素质. 增强身体免疫低抗力方法大致有: 1.疫苗:用流行的毒株制成减毒活疫苗作鼻腔喷雾,可以增加机体的免疫抵抗力. 2.增加耐寒能力,坚持锻炼身体. 3.加强营养,增加体质,以提高机体抗病能力 4.吃水果,也可以服用维生素C,B族类,抗氧化剂药物等,也有抗疾病的作用.