喝点什么能改善一下肠胃，嘴里总是苦的？(嘴巴经常苦涩怎么回事，吃什么东西可以改善！)

嘴巴经常苦涩怎么回事，吃什么东西可以改善！

一般来说是由于胆汁反流引起的。

首先，可以吃一点“吗叮啉”或者“斯达舒”之类的促胃动力药。

其次，平时注意保暖，避免剧烈的运动。

最后，睡觉前1个小时，请不要吃东西。

口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。

这些食物可以缓解口苦

1、枸杞鸡蛋汤

枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。

主治：轻度口苦。

2、菊花薏米冬瓜糖水

菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。

主治：清火祛暑，因暑热引起之口苦症。

3、鲜竹笋煲瘦肉汤

鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。

主治：清凉泻火，治口苦，口干等症。

嘴里苦是肝胆火可吃龙胆泻肝丸