鼻子呼吸睡不着，嘴巴呼吸才睡着？(晚上睡觉睡着了不自觉的紧闭嘴，呼吸靠鼻子，醒来张嘴可睡着又不知不觉闭嘴，这样有坏处吗？)

• 晚上睡觉睡着了不自觉的紧闭嘴，呼吸靠鼻子，醒来张嘴可睡着又不知不觉闭嘴，这样有坏处吗？
• 鼻子长期不能呼吸，总是只能用嘴巴呼吸！睡觉打呼噜！呼吸声大！有人说我是得了鼻炎？真的是吗？鼻炎有哪些
• 鼻子没有堵塞，睡着之后却总是用嘴呼吸，这是什么原因？
• 是不是睡觉的时候用嘴巴呼吸更容易入睡，更容易做梦？用鼻子呼吸睡觉好？还是嘴巴好？

晚上睡觉睡着了不自觉的紧闭嘴，呼吸靠鼻子，醒来张嘴可睡着又不知不觉闭嘴，这样有坏处吗？

LZ.你的意思应该是说睡觉前鼻子呼吸，嘴巴紧闭.然后睡着了,变成鼻子不呼吸,变成嘴巴呼吸吧?如果是睡觉后变成嘴巴呼吸的话,这样久而久之,会导致打呼噜.人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血症，全身各个部位都会受到不同程度的损害，尤其是心血管系统和中枢神经系统，表现为心率失常，心肌受损，高血压，白天精神萎靡不振，无精打采，注意力不集中，工作效率低下。

如果像我说的这样,请LX及早去中医就诊.祝你早日康复!

鼻子长期不能呼吸，总是只能用嘴巴呼吸！睡觉打呼噜！呼吸声大！有人说我是得了鼻炎？真的是吗？鼻炎有哪些

鼻炎有慢性鼻炎和急性鼻炎，通常会流涕鼻塞。建议去医院诊断

鼻子没有堵塞，睡着之后却总是用嘴呼吸，这是什么原因？

有些人在睡觉时喜欢张口呼吸，这样做对健康有一定害处，应予纠正。唐·孙思邈在《千金要方·道林养性》中说：“暮卧当常习闭口，开即失气，且邪从口入，久而成消渴及失血色。”要求人们在暮色降临，卧于床第之后，要闭起口用鼻子来呼吸，不可张口喘气，不然的话会引发一些疾病的发生。这话讲得非常合乎科学道理。因为鼻孔中有鼻毛，可以挡住灰尘污物，能对吸入的空气起过滤的作用。如果张口呼吸，不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道，并且气流在口咽往返，醒来后会使人口干咽燥，甚至会引发许多呼吸道的疾病。

有的养生家对夜卧张口呼吸的害处看得更为严重。如清代初期著名养生家石成金在《长生秘诀》一书中说：“夜卧常习闭口，最是固养元气。若开口，则走失元气，且邪恶从口而入，又生血绝诸症。凡夜卧开口，其牙齿为出入之气所触，后必病齿，但睡而张口者，牙齿无不早落，可以验之。”石氏以自己的临证经验告诫人们夜卧张口，不仅损伤元气，容易引起面色失润、夭然不泽、头晕目花、四肢清冷，脉来空虚的血脱证候，并且还能引起牙齿不固，过早脱落，理应引起人们的高度重视。

但有些人是由于鼻息或鼻炎引起呼吸不够畅通而被迫张口呼吸的，倘若在这种情况的话，要及时地去医院检查治疗。

是不是睡觉的时候用嘴巴呼吸更容易入睡，更容易做梦？用鼻子呼吸睡觉好？还是嘴巴好？

肯定要用鼻子呼吸好，空气中有很多灰尘，而我们鼻子内的黏膜可以吸附这些灰尘，使之不进入气管。用嘴巴呼吸就不能。而且用嘴巴呼吸口会很干。