50岁提高免疫力吃什么 哪种保健品提高免疫力

“中老年人常吃的提高人体免疫力的食物主要有几类:第一、动物蛋白质,比如鱼肉、虾肉、牛奶、家禽类;第二、粗粮,比如小米、小麦、大豆等等;第三、新鲜的蔬菜.

你好!有些食物的成分能够协助刺激免疫系统, 增强免疫力,如果缺乏这些重要营养成分,会严重影响身体的免疫系统功能,建议多吃新鲜萝卜、蘑菇?猴头蘑、香菇、黑木耳、银耳、百合、动物血、动物肝脏等有明显增强免疫力作用的物质,希望能够帮到你

老年人的免疫力相对较差,可以通过奶粉来增强营养,从而提高他的免疫力.现在有个奶粉里有添加免疫球蛋白的,这个也可以给老人家提高免疫力,叫酷派中老年奶粉呢.

来自长白山野生林蛙的蛤仙丹蛤蟆油就行的!医学研究发现蛤蟆油具有增强机体免疫功能、抗疲劳、降血脂、养颜护肤、延缓衰老的功效,堪称人体滋补佳品.而且特别对中年女性有调整更年期、加速新陈代谢、以内养外、使皮肤细腻、减皱有光泽增加弹性、养颜润肤,延长青春期的显著作用.它含有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用,可促进人体内的蛋白质 合成,尤其是免疫球蛋白的合成,提高人体对外来病菌的抵抗能力.明显降低感冒次数和其他疾病的发病率.

1,坚持参加体育锻炼:体育锻炼是防病强身的灵丹妙药,可使人保持年轻、缓衰长. 可使发病率下降50%,可使重病率降低86%;对老年高血压、冠心病、神经衰弱等有.

可以吃脑白金和:川芎10,黄芪125,红花10,当归尾12,桃仁12,熬水内服, 西洋参

钙!多样的水果和蔬菜!微量元素,这个目前大多可以通过保健品来补充例如二十一金维他,各种口服液等,关键还要定期运动.不运动吃什么都不行!

中年人处于事业和家庭的双重压力之下,首先要从良好的生活习惯着手1. 确保户外活. 对于中年男人来说,牡蛎是超级补品,不仅仅能够提高免疫力,还能提高性生活的质.

我建议你买 蛋白质粉.非常管用. 因为我父母就是吃了这个,皮肤好了,脸和手的斑点轻了.还有重要的是,因为增加了蛋白质,免疫力大大提高,以前很容易感冒.现在明明将要感冒了,多喝点水,注意休息,就挺过去了. 因为免疫力的提高,体质好多了 你是个孝子,我为你的父母有这么好的孩子感到高兴.

50岁的女人,正处于更年期,这时可以适当吃点三七粉,活血用的,对身体比较好,要坚持吃..