植物燕窝怎么吃 植物燕窝的做法

用料 雪燕 5g 冰糖 适量 枸杞.玫瑰.木瓜. 随意 冰糖雪燕(植物燕窝)的做法 取雪燕5g雪燕的发头很好,5g够胃口小的两个姑娘吃了清水泡发12小时以上,挑去杂质图为挑去杂质的雪燕隔水炖30分钟,加入冰糖调味即可也可以加入牛奶/椰奶炖辅料用枸杞、玫瑰、木瓜等等都ok冰镇以后更好喝 ~

作者:当丹(来自豆瓣)天然燕窝的吃法介绍.众所周知,天然燕窝是一种滋补品,长期食用对身体大有裨益.但对于许多人来说也有一个共同的疑问,就是天然燕窝的吃.

燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克,早晚各一次或每天或隔天一次.燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔.”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,不抽或少抽烟.感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不要食用燕窝. 燕窝最简单的浸炖食用方法:先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发(10克左右用300毫升纯净水),因燕窝在浸时有养份溶于水中,浸清洁燕窝的水不要倒掉,用这个碗隔水按不同时间小火炖煮.炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用.

燕窝本身没有特别的美味,带有蛋白质的蛋腥味,没有好吃的味道.所以燕窝必须依靠其他配料的香气才能让食用者觉得好吃.燕窝好吃必须在配料上下功夫,燕窝的好吃.

用慢火炖着吃最好,要用那种陶瓷的锅最好!!

第一步:浸泡 燕窝要用温水泡发.水温控制在45°,然后把燕窝放入容器浸泡.在浸泡过程中要更换温水2到3次,尽可能确保恒温. 燕窝和水比例为1:30. 白燕浸泡时间.

燕窝最好的炖煮方法是隔水炖煮,大锅套小锅,中间隔着水,但是炖煮之前必须先把燕窝泡发,泡发率是衡量燕窝品质优劣的最基本特征,譬如国内的知名老牌福临门燕窝.

燕窝菜谱 鸽蛋燕窝 菜谱名称 鸽蛋燕窝 所属菜系 粤菜 所属类型 甜品小食 基本特点 甜润清香,色泽鲜亮. 基本材料 燕窝、鸽蛋、冰糖等. 制作方法:燕窝用温水浸泡10.

先用凉水渗下,渗到燕窝软了,这渗的水和燕窝一起炖,炖到差不多好了就下点冰糖如果买来的燕窝上面有燕毛,千万别拔毛后再渗水哦,,那样很难把毛拔干净的.应该先.

、 鲍汁竹燕窝 鲍汁竹燕窝:首先将竹燕窝发好,挑去杂质;然后加高汤入竹燕窝,用小火煲.最后将鲍汁淋入竹燕窝即可.这样制作而成的鲍汁竹燕窝形似燕窝,鲍汁浓.