洗澡每天洗好还是隔天好 隔天洗澡好吗

洗澡,能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力.而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病.热水澡水温不宜太高,一般以35~40℃的温水为宜.洗的次数也不宜太多,因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉,容易引起皮肤瘙痒等症,皮肤的抵抗力也会因此而减弱,反而容易得病.洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴.夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应冲洗一次.而春、秋、冬季天气不热,洗澡的次数可因人而异.身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数.老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡的次数.

洗得太勤不好,一般一周一次就行了.冬天可以再长一些.

当然好了,尤其现在是冬天,可以加快血液循环,保持体温.而且隔一天一洗频率也不是很频繁,不会影响皮肤的正常代谢.

〖洗澡的讲究〗 ①每周洗几次澡 夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应冲洗一次.而冬、春、秋季天气不热,洗澡的次数可因人而异.身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可.

冬季干燥,每周洗澡两到三次比较合适. 因为工作需要或生活习惯的改变,很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡.但随着冬天的来临,空气越来越干燥,皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“天天洗澡族”.他们中很多人甚至认为,皮肤痒是说明个人卫生没做到位,于是,澡就洗得更勤、更彻底,但皮肤的瘙痒程度反而加重了.医学专家提醒人们,洗澡过勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的.在这样的季节,每周洗澡2~3次是比较合适的.

一般来说,每天洗一次澡是正常的,人都会新陈代谢,注意卫生很好.不过不建议每天洗两次澡,洗澡太勤,会造成皮肤搔痒缺油.如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话,那就应该多注意一下洗澡的方法. 一,水温在24至29℃为宜.水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担. 二,洗浴时间不宜过长.盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水. 三,如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可.而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤. 四,洗完澡后,要全身涂抹润肤露,可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒.

每天洗澡是好习惯,健身运动后洗头个澡很舒服.睡觉前洗澡,相当于做一次健身操,特别是用电脑后. 洗澡时不一定要洗头的,用头套罩住头发就OK.晚上洗头后,应该吹干,电吹风辐射量不大,没关系的.不愿用电吹风,可提前洗澡,到睡觉时就干了 只不过冬天里还是尽量隔天洗次吧 在冬天尽量不要天天洗.因为皮肤表面有保护膜,如果天天洗容易将保护层流失,造成皮肤搔庠 我冬天里三天洗一次

有害

冬季皮肤干燥会引起瘙痒,会因抓得过猛出现皮肤发炎、抓痕,引发湿疹、脱屑、皮肤变薄,甚至细菌感染. 医生提醒,不要用太热的水烫瘙痒的皮肤,洗澡时水温不超过32℃.沐浴时不宜用肥皂等碱性强烈的洗浴用品,可以采用偏酸性的沐浴露.不用每天洗澡,两到三天洗一次澡即可.不过我觉得你自己感觉多久洗一次,舒服你就多久咯~~

你好一般认为每天洗一次澡就可以的,不宜次数太多,太多洗澡后可能会引起孩子容易感冒,常不利于孩子的健康,如果孩子出汗较多,适当用湿毛巾擦擦皮肤就可以了.再每天需观察孩子的腋下、颈部和腹股沟部位,适当用些爽身粉,避免发生出汗过多引起了局部的糜烂现象.