小孩课本太多了，还天天往学校带课外书，书包太重了，感觉不利于发育阿，有没有什么解决办法阿？(我女儿小学4年纪，书包很重，这样每天往返学校，有什么后果)

• 我女儿小学4年纪，书包很重，这样每天往返学校，有什么后果
• 小学生的书包究竟有多重
• 我儿子上三年级了。书本多了很多，全部放进书包里，有十几斤，每天背着上学，实在很累。也影响他的发育，怎么办？
• 书包过重是否会影响孩子的身高

我女儿小学4年纪，书包很重，这样每天往返学校，有什么后果

压的不长个子了！！最好不要每天背！放家里每天上什么课那什么书！

小学生的书包究竟有多重

小学生的书包究竟有多重?做家长的是否知道书包重对孩子的危害?那么超重书包对孩子有哪些不利影响呢?近日，全省中小学陆续开学，记者来到小学，对不同年级学生书包的重量进行了调查。结果发现，小学生体重平均约50.5斤，而书包平均重量达7.2斤，平均占学生体重的14.3%。

　　相关研究表明，书包重量超过体重15%就超重了，超重书包持续背20分钟，脊椎就有矮缩6至8毫米的风险。

　　现象：书包背不动拉杆箱流行

　　小舟是某小学一年级新生，今年刚满6周岁。

　　2日中午，小舟的爷爷守候在校门口，等待孙女放学。“他们一年级一共发了8本书，还有不少练习册，她爸妈还买了不少作业本。书包有点重，不过基本上都是我们帮她拿”。

　　何大妈的孙子小洋读二年级，书包里面除了教材外，还有学校推荐的练习册、模拟试卷，父母买的辅导书、课外书、作业本，加上文具，小洋的书包足有6斤多。“都是我们家长帮他拿书包，他自己老是嚷着太重了。”何大妈说。

　　书包太重，于是拉杆箱在小学生中兴起。家长苏大姐说：“孩子书包太重了，不能让她背，连我们也嫌累，就给她买了个拉杆的，轻松不少。”

　　原因：教辅书太多书包不整理

　　记者调查发现，“大腹便便”的书包、数量众多的教辅材料和孩子不爱整理书包，是书包超重的三大原因。

　　记者观察发现，很多一年级新生背的书包都是偏大号的，“大腹便便”的书包和学生幼小的身躯形成鲜明的对比。

　　数量众多的教辅材料也是造成学生“负重”过大的重要原因。很多家长为了不让孩子“输在起跑线上”，不仅帮孩子订购了学校推荐的教辅材料，还额外购买了很多辅导书、课外书。这一点在一年级新生身上不是很明显，但从二年级开始，学生书包里的辅导材料就越来越多。

　　书包超重还有一个重要原因，不少孩子没有每天整理书包的习惯，常带些用不着的书去学校，无形中也加重了肩上的负担。

　　相关研究

　　超重书包背20分钟脊椎就会矮缩

　　香港理工大学医疗科技及信息学系研究发现，学生连续20分钟背重量占体重15%的书包，脊椎便会矮缩6至8毫米，长期下去，会导致腰背痛、脊柱侧弯，造成“长得慢，缩得快”的快速老化风险。

　　专家提醒，防止书包过重对学生生长发育造成负面影响，需要出版商、学校和家长共同努力。出版商在印刷课本时，可以使用轻而薄的纸张，尽量减轻课本重量。学校在选购课本、资料时应注意控制数量。家长给孩子选购书包时，应选用质料较轻的书包、文具和其他学习用品，同时帮助孩子整理书包，减轻不必要的负担。

我儿子上三年级了。书本多了很多，全部放进书包里，有十几斤，每天背着上学，实在很累。也影响他的发育，怎么办？

回家只带课外作业嘛。当天不用的就放在学校里。。

书包过重是否会影响孩子的身高

书包过重，会影响脊柱发育

就学生书包对小学生的发育是否有影响这一问题，郑州骨科医院运动医学科主任刘宁说：青少年正处于成长期，脊柱尚未发育完全，如果长期背负过重书包的话，将对孩子的脊柱发育造成严重的影响，很有可能会引发相应的脊柱畸形，从而影响孩子的身高发育。

刘主任进一步讲道，孩子们所背的书包多是“双肩背”和“单肩背”，“双肩背”如果太重的话，很容易导致孩子背书包时身体前倾，长此下去，孩子的脊柱自然会向前弯曲，影响到孩子的形体。尤其是那些平时运动少、缺钙的孩子，书包太重会导致胸廓畸形或造成驼背，破坏形体的正常曲线。而“单肩背”的书包对孩子更有害，将造成脊柱侧弯曲，一旦畸形发生，会呈进行性发展，需要特殊矫正或动手术才能恢复正常。

书包减负，有益于孩子成长

建议一：书包重量有讲究

怎样避免孩子的脊柱发育受到不健康的影响？刘主任说，首先要给孩子的书包“减负”，一二年级的孩子最好把书包的重量控制在1.5公斤以下，稍高年级的小学生则应背2.5公斤左右的书包；其次，尽量不要使用单肩背的书包；再次，除了学校的体育课要坚持上外，小学生还应注意在家里锻炼身体，作为家长应带孩子多参加户外活动。

对于本文开头提到的拉杆书包，刘主任认为也不是最佳选择，因为孩子拉书包往往是一只手拉，脊椎的受力位置偏侧，也容易引起脊柱侧弯，“还是应该给孩子的书包减负，这才是必要的”。

建议二：书本存放课桌中

王海勇的建议是，家长应转“育学观”为“育人观”，注重孩子良好行为习惯的培养和品质的培养；作为学校方面应尽量提高教师素质，改进教学方法和教师评价体系，更注重孩子个性培养和健康成长；学校方面如果能够给学生课桌加个带锁的抽屉，学生每天回家只需带当晚几本复习的课本、作业，其余的可以整整齐齐地放在课桌的抽屉里，既可以让课本、作业本保持清洁整齐，又能使学生上课时不会丢三落四。

建议三：教孩子整理书包

另外，提醒家长们在给孩子买书包时尽量买轻便的，而非一味地注重形式花哨却分量不轻。

同时，很多孩子的书包都是自己整理的。孩子们为了省事，发多少书就全部装进去，天天都得背着沉重的书包，其实他们有些书在当天的学习中根本用不着。如果家长能够按照孩子当天课程的需要，花几分钟教孩子学会整理书包，按需带书，这样，孩子会每天都轻装上阵，轻松归来。