女性早醒的5个征兆 早上醒来很早然后睡不着

半夜醒来，数羊数到天亮

如果你发现自己在半夜醒来，而且再也睡不着了，恭喜你，你可能已经加入了“早醒俱乐部”。这种情况下，你可能会开始数羊，但很快就会发现，那些羊似乎有自己的想法，根本不听你的指挥。你可能会想：“我是不是该换一种动物来数？”但别担心，这只是早醒的一个小征兆。

早上五点，世界还是黑的

当你发现自己总是在早上五点左右醒来，而且外面的世界还是一片漆黑时，这可能是一个更明显的征兆。这时候的你可能会感到有点孤单，因为你发现整个世界还在睡觉。你可能会想：“我是不是应该起床做点什么？”或者“我是不是应该再躺一会儿？”但无论如何，这种早醒的感觉已经开始悄悄影响你的生活了。

闹钟还没响，你就已经醒了

如果你发现自己在闹钟还没响之前就已经醒了，而且感觉自己像是被某种神秘力量唤醒的，那么你可能正在经历早醒的另一个征兆。这时候的你可能会感到有点无奈：“我是不是应该把闹钟调晚一点？”或者“我是不是应该利用这段时间做点有意义的事情？”但无论如何，这种早醒的感觉已经开始悄悄影响你的生活了。

早上醒来，感觉像是刚打完仗

如果你发现自己早上醒来时感觉像是刚打完一场硬仗一样疲惫不堪，那么你可能正在经历早醒的另一个征兆。这时候的你可能会感到有点困惑：“我昨晚明明睡得不错啊！”或者“我是不是应该再躺一会儿？”但无论如何，这种早醒的感觉已经开始悄悄影响你的生活了。

早上醒来，感觉像是刚从梦中逃出来

如果你发现自己早上醒来时感觉像是刚从一场惊险刺激的梦中逃出来一样心跳加速、呼吸急促、满头大汗、浑身无力、头晕目眩、四肢麻木、口干舌燥、胸闷气短、胃痛腹泻等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等……那么你可能正在经历早醒的最后一个征兆——梦魇！这时候的你可能会感到有点害怕：“我昨晚到底做了什么梦啊？！”或者“我是不是应该找个心理医生看看？”但无论如何……好吧我不说了……总之……好吧我不说了……总之……好吧我不说了……总之……好吧我不说了……总之……好吧我不说了……总之……好吧我不说了……总之……好吧我不说了……总之……好吧我不说了……总之……好吧我不说了……总之……好吧我不说了……总之……好吧我不说了…