孩子13岁女孩，最近孩子肚子总是胀，也没什么食欲，大便也很干怎么办？(孩子13岁大便一直很干，怎么办)

孩子13岁大便一直很干，怎么办

孩子13岁，大便一直很干，主要是缺水。

首先是要养成喝水的好习惯，早晨起来先喝水；上学带水壶，课间喝水300毫升左右；午饭前15分钟也要喝水。到睡前要少喝水。

食物里边含有食物纤维的多吃，比如蔬菜、水果（香蕉）、红薯等。

给孩子做些按摩，手掌贴孩子肚子，沿顺时针方向300圈左右，每天2--3次。有硬块的地方，手指慢慢揉开，听到咕噜声放开。

这样坚持下去就不会便秘、大便干燥了。

多吃煮萝卜！

吃《番泻叶》一小捏，泡一杯开水喝

多给宝宝喝水俩岁宝宝可以喝酸奶了

经常给宝宝喝酸奶也可以改善的

最好晚上给宝宝喝也有助于睡眠的

消化一晚早上起来解大便

给宝宝养成习惯就好了

我家宝宝小时候也是这样

以为儿童专家告诉我的

祝宝宝聪明健康

你好,这是消化不良引起的,孩子很可能偏食,喜欢吃的就多吃,不喜欢吃的就不吃饭了,纠正偏食的毛病,让孩子吃上一段健胃消食片.儿童用的.