益生菌吃多久才有效 女性益生菌能长期吃吗

一般来说我们的人体有很多的有益细菌如酪酸梭菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌、双歧杆菌等,它们对我们的身体健康是很重要的.益生菌它是一类对宿主有益的活性微生物,一般定植在人体的肠道和生殖系统,它可以改善宿主微生态平衡、发挥有益作用.当然益生菌服用多久有效也是要看患者的病情,一般治疗肠炎它的起效时间可能会较长;如果是免疫力低下的人群,一般要服用2个月左右才会有效果的.

益生菌它是一类对宿主有益的活性微生物,一般定植在人体的肠道和生殖系统,它可以改善宿主微生态平衡、发挥有益作用.当然益生菌服用多久有效也是要看患者的病情.

一个疗程半个月,一般需要几个疗程来进行巩固治疗.由于人体的肠道内环境不同,益生菌需要调理的时间也不会一样,大多数人一般服用2-4周就有改善的反应,随着食用时间的增加,益生菌的健康益处也会越发明显.

益生菌吃多久有效,视各人的健康状况而定,一般情况下,要服用半个月到一个月,才会有比较明显的改变.身体在平衡的状态下,肠道内85%都是有益菌. 如果人体缺乏益生菌,肠道菌群的种类、数量、比例会发生异常变化,偏离正常的生理组合,造成肠道菌群失调,有害菌大量繁殖,引起肠炎、腹泻、便秘、过敏、免疫力下降、营养不良等一系列病症; 益生菌进入肠道后能改变有益菌群的数量,抑制有害菌群生长.大量有益菌可抑制肠内腐败物质产生,保持肠道机能的正常运行,对胃肠疾病的预防起着重要作用. 所以益生菌可以长期吃.

可以服用life-space益生菌,益生菌的保健有针对性,可以增强呼吸道、消化道功能,调节人体菌群平衡.可以长期服用.要用温凉水冲服,不能烫,不能同时服用杀菌药物.

一个月

吃益生菌主要是补充肠道的正常菌群,菌群进入肠道会很快繁殖、分裂,逐渐起作用.要问,多久才能有效,要看您是用来治疗什么的.如果是治疗肠炎,时间会较长.如果您有胃肠道的炎症情况,建议适当多吃益生菌,快速补充肠道菌群.一般是缓慢起效,逐渐看出效果的.

一个星期可以会有一点感觉,两个星期的时候基本可以缓解拉肚子的情况,有的时候吃了生冷的东西,感觉就要拉肚子了,然后一包益小包益生菌下去,尽然没有拉肚子的感觉了,遇到过7-8次,就一次拉肚子没缓解,当然,不单单是拉肚子的,益生菌可有很多作用呢.坚持服用3个月比较好,肠道菌群稳定了的时候,可以减少服用量,维持住就好了.再看看别人怎么说的.

益生菌指的是肠道益生菌,目前临床常用的益生菌类的药物有整肠生、培菲康等药物.服用肠道益生菌类的药物可以调节肠道菌群,恢复肠道的正常菌群功能,起到调节肠蠕动功能以及肠道消化吸收功能的作用.益生菌是用在有肠胃炎、消化不良等患者中,肠易激综合征的患者也可以服用益生菌.益生菌要坚持服用,通常服用1-2周左右才开始有一定的效果,坚持服用3个月左右可能效果会比较稳定.服用一段时间以后,可以略微停止服用,一段时间后继续吃或者更换其他种类的益生菌服用.

因人而异吧,,一般隔天就有效.另外,益生菌不能抵抗其他细菌.有帮助请采纳