青少年补铁哪个牌子好 青少年补铁锌钙哪个好

青少年缺钙的现象并不少见,因为青少年成长的速度太快了,营养跟不上所以才缺钙.青少年补钙吃什么好,首先应从膳食中获得,钙的食物来源以牛奶及奶制品为主,牛奶及奶制品中不仅含钙量高而且容易被人体吸收,同时奶制品还提供优质蛋白质、丰富的维生素,可供其成长所需.此外,豆制品、海产品、芝麻、坚果、花生等均含有丰富的钙.青少年补钙仅仅依靠食物是不行的,要结合钙片一起吃补钙的效果才更好,含有维生素d的钙片能促进肠道对钙的吸收,所以尽量选择含有vd的钙片,如钙之缘片等.钙之缘片不但吸收好,而且对肠胃也没有刺激感,很适合青少年补钙吃.补钙时还应适当做些户外运动,保证一定的日照时间,而且运动可促进骨骼生长,从而达到事半功倍的效果.

Natures Own补铁补血片,纯天然生产,没有任何添加剂,可以放心服用.对胎婴儿和视力发育至关重要吧.所以说效果还是可以的,在天猫CW 买的.

青少年补钙可以喝龙牡壮骨颗粒,帮助骨骼发育、长高的.

yer-f26艾尔铁 美国原装进口,适合新生儿到青少年,有效成分是氨基酸铁,据说是北京儿童医院推荐的补铁剂.相对硫酸亚铁、、富马亚铁、葡萄糖酸亚铁肯呢过引起肠胃.

钙尔奇D,乐力,三精葡萄糖酸钙,龙牡壮骨颗粒,新盖中盖等等,都是很好的补钙产品哦,我家小孩小时候补钙的时候,我都是去十大名牌网10-china上参考买什么牌子的钙片的,后来我就选择上面这几个牌子的钙片,换着给我儿子吃,效果都很好哦,我家小孩到现在身体都很好,都没有什么大病,楼主参考下吧,多了解些是有帮助的

锌是人体必需的微量元素之一,青少年生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高.个人推荐汤臣倍健锌咀嚼片,是国内营养品牌汤臣倍健的产品,我弟弟一直在吃它家的,效果不错!

现在补铁的药物有很多,以前主要以硫酸亚铁为主,但是服用副作用大,容易恶心、呕吐.刺激肠胃.现在主要是以乳酸亚铁为原料的比较好,因为乳酸亚铁可以直接吸收,不需要消耗胃酸.所以也不会造成肠胃的刺激,也不会有什么副作用.像体恒健牌铁之缘片就是以乳酸亚铁为主要原料的补铁剂.还含有传统补血中药阿胶、蛋白锌.既补铁又补锌.能达到补铁、生血、增加营养三效合一的效果.有缺铁、贫血情况的要及时补充铁剂治疗.

你好,首先你要保证正常的饮食,因为人体每天所需的钙,大部分可以从食物中摄取,如果饮食结构不合理,才会导致缺钙的,现在市面上我个人认为还是乐力钙好一些,每天一片,因为乐力钙是复合钙,更容易吸收!!!

三金牌葡萄糖酸钙口服液 钙锌同补的

给孩子入口的东西,最主要的是选择 质量和安全有保障的大品牌 最好是多年的老牌子 就像:三精、哈药.等等 另外看你想给孩子补什么 如果是想钙铁锌一同补 建议你选择:哈药集团的钙铁锌口服液 我家宝宝也一直服用这个牌子 不仅一瓶补多种而且只要是品质有保障!大多数宝妈,给孩子选择三精集团的产品,但是三精牌的只有补钙和补锌的,而且补钙和补锌还是独立分开的 补充起来不是很方便,还需要分别购买和携带,太麻烦!最主要还没有补铁的!!