精神科医生建议我不要乱分东西给别人，我想不分东西就不能和同事打成一片，我到底该不该分呢？

我是重度社交恐惧症病患者，我该怎么克服心理障碍！跪求，感谢！！！

多交一些朋友，不要觉得很恐惧，这个世界上好人还是比坏人多的，放心

也不要总是低着头，男子汉嘛，昂首挺胸的多好

更不要害怕别人，因为其实你没有不正常，自信一点

等你交到朋友了你就会知道，和朋友们一起吃饭聊天是多么快乐的事

只要你有信心，够勇敢，没有人敢瞧不起你

一个人不可能全身上下都是缺点，每个人都有每个人的优点

你要多想想自己的优点，尽量不要独处，那会越来越孤独的

开心一点吧，O(∩_∩)O~我的邮箱 sweet93719@163

精神分裂症患者日常生活中该注意哪些问题？

作者:长征医院来源:未知发表时间:2011-02-28 10:24

精神分裂症患者日常生活中该注意哪些问题？春天是一个精神分裂症多发的季节，处于维持治疗期的精神分裂症患者应该警惕春天复发，家属也要多密切关注患者，多了解一些复发征兆，有复发迹象及时就医治疗。那么日常生活中精神分裂症患者该注意什么呢？

　　1、必须有效地控制病情，在医生的指导下，督促病人按时服药，发现病情复发症状，及时送往医院治疗。

　　2、合理安排病人日常生活。使病人养成良好的生活习惯，督促病人搞好个人卫生，适当进行体育锻炼。

　　3、注意提高病人生活自理及社会适应能力。根据病人病情，巡排病人适当做家务劳动，创造条件增加病人接触社会的机会。

　　4、要了解、熟知精神病复发的相关因素，如生活不规律、家庭不和、不良的情绪刺激、药物滥用等等，及时做好预防准备工作。

　　5、家属要做到及时发现病情的复发，及时治疗。

　　6、悉心照顾病人的衣食住行，关注其心理变化及季节性的情绪反应。

　　7、按时提醒病人服药，了解精神分裂症的治疗方法，定期带病人到医院复查和治疗;切忌迷信和随意吃药、断药，请在医生的指导下换药、停药。

精神分裂症患者是不可能认识到自己是精神分裂症的。而且精神分裂症阳性症状是有幻觉：幻听幻视之类。

你害怕怀疑得精神分裂症本身是一种焦虑的情绪。

你这种情况一般是考虑焦虑症或者抑郁症。

你需要去医院的精神科检查，中度以上的抑郁症或者焦虑症需要药物治疗，经过治疗一般都能治愈。

得了这个病获得家人的支持心理疏导很重要。勇敢和他们说出来，他们会理解你的

幻觉与妄想，是精神分裂症的典型症状。您目前的情况，说明还没有完全痊愈。这时候，精神专科医生的诊断和医嘱是最需要的，心理治疗和保健只能根据医生的要求进行。