对于只喜欢玩手机，只喜欢睡觉的人来说。如何改掉毛病，好好学习，认真学习？(我該怎樣才能讓自己努力學習呢?)
我該怎樣才能讓自己努力學習呢?
找一个让我努力学习的理由
我是老师， 近日，看到部分学生无精打采，学习没有动力，便想如何提高他们的积极性，更好的度过他们的高中生活，于是我提出：找一个让你学习的理由！
我首先从自身说起：我想让我努力工作的理由是什么？有的同学便在下边说：赚钱，养家糊口。对，我肯定了他们的想法，确实我也想到了这个理由：努力工作的理由是为了家人的生活，但是这个理由并不能从我内心激发我努力工作的积极性，我还找到了一个：我觉得我和你们在一起很快乐，虽然在工作中也会和一些同学发生摩擦，这也是不可避免的，重要的是教会你们知识我很有成就感，如果失去这个工作我的生活会。。。有个同学接道：无聊。对，虽然我也可以不参加工作，但是那样的话生活将没有什么滋味，很枯燥很无聊。我找了让我努力的工作的理由有很多好处：它可以让我在我不想工作的时候重新打起精神，可以给我面对个中苦难的勇气和动力，因此让我们来找一个让我努力学习的理由。
于是同学们开始认真的写了起来：
一位我们班里学习比较好的同学写道-----大的方面：为了考上大学，乃至大学之后，找一份好的工作，为自己的美好的未来做好坚实的基础。中的方面：父母为了我辛苦的操劳，只有我上一个好大学，过着美满幸福的生活。小的方面：在我心中，有一个小小的目标，比如把政治的《名师伴你行》写完，就会抽出一切能利用的时间来写上一星期，一个月甚至几个月，学习的过程是愉快的当你明白一个道理，记住一个知识点，做出一道题时那是一份光荣一份自我的荣誉，尽管没有人为我喝彩（其实他是我的一个骄傲）但依然是快乐的幸福的。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书中的知识是丰富多彩的，当你读一本书时，就像与一位哲人，一位学者交谈伴随知识的小舟。在世界各地任意驰骋，任何事物也无法阻止思想的蔓延（学习的最高境界，他说出了我没有说到的真正的学习）。当几天不学习时，就感到空虚，感到无尽的无聊，只有书才使字感到踏实
我该怎么戒掉手机瘾，好好学习？
一，不买手机。二、任何亲人都不给你手机。三、最关键的是自己管住自己。
怎样才能制止自己不玩手机好好学习？
这是心态问题，分两部分，一是如何不让自己玩手机，写出计划来逐步减少对手机依赖，一定要带目的性的、逐渐地减少对内容、动态和手机游戏的关注（可以删就删），二是你要加强培训学习的习惯，不喜欢看书就看杂志或故事书（故事会、读者或青年文摘，报刊就有得买，半月刊），看累了就练写字，从临摹开始培养，至少一次写一页。
另外你无心学习，即使不玩手机和电脑，你也无法安心，如果真这样就直接算了睡觉，别发呆或胡想，直接睡觉！但不能外出去玩。一定要克制自己！克制再克制，一次次就成习惯。学习控制你对本能的抗拒，要克服你的抗拒，让它服从你，并且一定要坚持。
日后再进一步尝试建立自己的信仰、目标、方向。
如何舍弃喜欢的东西而好好学习
那不如上课不要玩，下课放学在玩；但是你玩手机是因为游戏还是什么的，如果因为游戏的话，你就吧上课当成游戏，吧老师讲的内容游戏任务，吧复习当做游戏攻略；把作业当作下载游戏 没问题啊