一个人每次都在成功后都会抱怨自己哪里做的不够好,可问题是没有,如果不是因为自卑,还有别的原因吗?(关于【抱怨是没有意义,只要每个人尽全力做好自己该做的事。】的作
关于【抱怨是没有意义,只要每个人尽全力做好自己该做的事。】的作文
不要抱怨工作和生活
我曾经被一个标题所吸引:“别盯着杯子”,一鼓气读完了这篇文章,心中久久难以平静。作者晨文中写道:
一次,我们几个同学去拜访大学时的老师,老师问我们生活过得怎么样?一句话勾出了大家的满腹牢骚和抱怨,大家纷纷诉说着生活的不如意:工作压力如此大,生活烦恼如此多,做生意如此不顺,仕途如此不顺……一时间,大家仿佛都成了上帝的弃儿。
老师笑而不语,从房间里面拿出许多杯子,摆在茶几上。这些杯子各式各样,有瓷的,有玻璃的,有塑料的,有的杯子看起来高贵典雅,有的杯子看起来粗陋低廉。
老师说:“都是我的学生,我就不把你们当客人看待了。你们要是渴了,自己倒水喝吧。”我们说得已经口干舌燥了,便纷纷拿起了自己中意的杯子倒水喝。
等我们杯子里都倒满水时,老师讲话了。他指着茶几上剩下的杯子说:“大家有没有发现,你们挑选去的杯子都是最好看、最别致的杯子,而像这些塑料杯就没有人选择它们。”我们并不觉得奇怪,谁都希望自己手里拿着的是一只好看的杯子。
老师说:“这就是你们烦恼和抱怨的根源。大家需要的是水,而不是杯子,而我们会有意无意选用好杯子,这就如我们的生活—如果生活是水的话,那么金钱、地位这些东西就是杯子。它们只是盛水的工具。如果将心思花在杯子上,你哪有心情去品尝水的甘甜,不是自寻烦恼吗?”
的确,在现实生活中,我们常常只盯住杯子,所以,我们不停地抱怨对杯子的不满意。我们经常可以见到一些不停埋怨的人,“真不幸,今天的天气怎么这样不好”、“今天真倒霉,碰见一个乞丐“、”真惨啊,丢了钱包,自行车又坏了“、”唉,股票又被套上了“,……这个世界对他们来说,永远没有快乐的事情,高兴的事被抛在了脑后,不顺心的事却总挂在嘴边。每时每刻,他们都有许多不开心的事,把自己搞得很烦躁,把别人搞得很不安。
其实,许多人所抱怨的事大多是日常生活中经常发生的一些小事情,只是明智的人一笑置之,因为有些事情是不可避免的,有些事情是无力改变的,有些事情是无法预测的。能补救的则需要尽力支挽回,无法改变的就要顺其自然,最重要的是要做好目前应该做的事情。
抱怨除了增加烦恼,不能解决任何实际问题。也许你会说:“不,我不想安于这样的工作,否则我可能一辈子都要为别人服务了,我宁可抱怨、郁闷、对客人发脾气,这样,我的怨气就会催我上进,或者另谋高就,只要不在这儿,在哪里都行”。但问题是,事情通常不会按照你的意志发展,你也许将注定在这里干下去。我常常告诉我的学生们一句话:走错的都是路!我希望他们永远将这句话铭记在心,世界上没有错路,只有你一直在抱怨而没有细心欣赏路边风景的好路。你是否注意到,习惯抱怨的人到哪里都会抱怨,哪怕他已经得到了世界上最好的工作,娶上了世界上的第一美女,他还是会抱怨。不要给自己和你的工作、客人过不去。如果你没有条件改变现状,那请你换个角度去享受它,而不是被动地适应它,享受是快乐的,所以我希望你能够去享受它。记住千万别抱怨!
假设你的工作无聊透顶,工资寥寥无几,同事关系冷漠甚至如同路人,你每天必须工作11个小时,老板不喜欢你,没人叫你共进午餐,客人的要求没完没了……总之,烦心事情说也说不完。
那么,首先恭喜你有一份工作!在这个还有贫困和饥饿的世界上,有工作可是件值得高兴的事。再次恭喜你身体健康!在这个还有战争和瘟疫的世界上,没有疾病是许多人的奢望。你还痛恨工作吗?你还抱怨生活吗?我们应该少一些抱怨,多一些努力将抱怨化作行动,就像我们每一个人,在抱怨自己太平凡不出众的同时,是否曾想到自己的价值?在我们自暴自弃的时候,是否会告诉自己:
“我是一个有用的人!”只要把握住今天,你的明天就还有希望。
从心理学上分析,一个人抱怨很多是什么原因?
1、成就感不足; 因为人生中的某方面老得不到满足,所以就会在这方面屡屡636f70797a6431333431356634产生挫败感,挫败感产生后,一般有3条路宣泄:
一是把原因归到自己身上,就是我们说的自卑。
二是把原因归到外界,就是怨天尤人。
三是没有一个正确的认知,对自己要求太高,觉得现实跟他期待太远,所以不满足,因此产生了抱怨。
2、“小我”的特点就是希望壮大自己。抱怨,就是“小我”用来壮大自己的手段。抱怨、指责可以让我们有优越感,所以小我一旦有机会,就会去抱怨。爱抱怨的人,是因为被“小我”占主导地位了,不爱抱怨的人,就是“小我”被控制的很好。
3、任何抱怨产生时,会有一个前提:我是对的,别人是错的。当人们想抱怨的时候,都希望有人能知道,要么说出来让别人听,要么写出来让别人看,这样才会觉得舒畅。
4、 一个人一旦开始抱怨,就会找很多理由来证明自己是对的,别人是错的。这个时候,人们不会再想到对方的好,就算有人给自己提醒,也会被忽略。
调试抱怨的方法:
1、左脑运动法,当你想指责人时就开始数:金色、粉红色、绿色、白色、褐色、黑色,六种。数颜色一方面可以缓和情绪,另一方面,因为要辨别颜色,还要数数量,左脑开始工作了,就会压抑右脑的机制。
2、加强自信,提升面对工作、生活的热忱。有了自信,对生活上的各种状况,不论是好事还是挫折,都能以开朗的心情来面对。
3、用积极而正面的眼光去生活。
4、正确看待成功和失败:端正自己看待成功失败的态度,没有谁能永远不败。成功了证明这次的努力够了,失败了说明自己修为不够。失败了只不过是暂时的不成功,只不过是从头再来。找出原因,养精蓄锐,整装待发。
5、学会调节情绪:每个人都有心情不佳的时候,这很正常。过去的就让它过去吧,不要再想了,先和朋友出去溜达一圈,排遣一下内心的忧郁再说。
扩展资料:
1、人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式,具有适应不良的性质,其人格在内容上、质上或整个人格方面异常;
2、人格的异常妨碍了他们的情感和意志活动,破坏了其行为的目的性和统一性,给人以与众不同的特异感觉,在待人接物方面表现尤为突出。人格障碍通常开始于童年、青少年或成年早期,并一直持续到成年乃至终生。
参考资料:百度百科——人格障碍
一个人做什么都不顺利,最大可能是因为他爱抱怨
逻辑上 是因为做什么都不顺 才爱抱怨 实际上越是爱抱怨 就越做什么事都不顺 人的心性控制人的行为
为什么总是觉得自己做的还不够好。
那你是缺少自信!!自信,就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀。”可以说,拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢?第一个方法:关注自己的优点。在纸上列下十个优点,不论是哪方面(细心、眼睛好看等等,多多益善),在从事各种活动时,想想这些优点,并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信,这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。第二个方法:与自信的人多接触。“近朱者赤,近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。第三个方法:自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步(不论多小)就对自己说:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等,这将不断提升自己的信心。
第四个方法:树立自信的外部形象。首先,保持整洁、得体的仪表,有利于增强一个人的自信;其次,举止自信,如行路目视前方等,刚开始可能不习惯,但过一段时间后就会有发自内心的自信;另外,注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。第五个方法:.不可谦虚过度。谦虚是必要的,但不可过度,过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。
第六个方法:学会微笑。微笑会增加幸福感,进而增强自信。第七个方法:扬长避短。在学习、生活、工作中,抓住机会展现自己的优势、特长,同时注意弥补自己的不足,不断进步,肯定能增强自信。第八个方法:阅读名人传记,因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好,如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。第九个方法:做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备,那么,在从事这项活动时,必然较为自信,而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。第十个方法:给自己定恰当的目标,并且在目标达成后,定更高的目标。目标不能太高,否则不易达到,如果达不到,对自信心会有所破坏。第十一个方法:冒一次险。当你做了以前不敢做的事以后,你会发现:原来作这事并没有什么了不起!这对提升自信心,第十二个方法:排除压力。过重的压力会使自己意志消沉,对自身产生怀疑,从而破坏自信心,学会排除压力对保持原有自信帮助很大。第十三个方法:做自己喜欢做的事。对自己喜欢做的事,因为比较投入,容易取得成功,继而产生成就感,这非常有利于自信心的提高,第十四个方法:保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境,良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感,进而产生自。