我走出14年强迫症的感悟 思维强迫症自愈的案例
你说的内容很广,对于你的想法,我很大程度上是认同的,对于其他的,我也不做认同与否的评价.我只想说明 在乎自己想要的,如果非常在乎了还得不到,那就放弃.即:我们对于生活中的事情,如果自己能够完成,那最好不过了,这样会获得成功的体验 如果我们明知道非常努力也不会有好结果,那不妨放弃,因为这个东西很可能不是我们需要的..这与上进不矛盾的哦 而问题就是,我们明知道很多事情不会有好结果,但是还在挣扎,这就是导致了问题,所以选择性的生活.对于你所说的接纳,我赞同,但是比较困难,可能需要外界的一些辅助..但无论如何,好好的,积极的生活还是很不错的,不要把自己局限了,认识一个不同的个体.
你主要是问题是衣食无忧,闲暇时间太多.
谁能帮我走出强迫症我才19岁但是已经到了崩溃的边缘和别人不一样.能够提出问题就代表你没有放弃自己,这是走出困境的第一步,你可以去了解一下关于你病症的各方面的知识,有许多关于心理方面的病症,你会感觉和你现在的情形很像,但是不要硬往自己的头上扣,就是理智一点客观一点,假如符合就去找办法解决而不是自怨自艾,感觉自己无能为力什么的,万事万物都有它的解决办法,更何况自己认为的天崩地裂,从不同的人,不同的角度来看根本不是什么大事,只要度过这个难关你也会觉得当初是很好笑的,有心理问题的人走出来之后心理会变得很强大.除此之外,找一些知识、阅历丰富的大师,听听他们的智慧,他们也能够给你一些建议,不过最终坎都是要自己走过的,谁也代替不了你,不要逃避,谁也不能真正地感同身受.
我是一名高中生,在初中患上强迫症后学习生活有很大的影响,能告诉我一些自我走.首先,我要告诉你,你这种情况在中学里算是很正常的现象,这叫做强迫妄想症,自己想当然的进入预想的环境里,然后脑子在那个环境里就开始狂想了.产生这种心理的.
怎样走出强迫思维带来的痛苦啊?我以前有过一年的强迫症经历,现在考上中国海大,今年刚保送的研究生.所以,强迫症是完全可以治好的,甚至可以更优秀.我们是追求完美的人,其实更可能取得成功,,但又为之苦恼.强迫症的核心其实是焦虑,有时候我们害怕什么发生,但焦虑其实并不是来源于此,因为有时侯是些小事,它们其实并不值得我们焦虑.所以要治好强迫,就要消除潜意识里的焦虑,它可能来自你的童年经历.这个,你需要心里咨询,催眠也是可以考虑的.缓解压力也是根本的.有什么不明白的再问我!
怎样走出强迫思维带来的痛苦?首先还需要进行自我心态的调节,然后到正规的精神科医院接受科学治疗,通过干预调整之后是可以修复紊乱的神经的,这样便可以很好的帮助改善病情了,也不会再反复遭受到疾病的困扰与不安.
如何走出强迫症如果自己已经控制不了,摆脱不了痛苦,那么就请去医院就医,靠三言两语无法做到摆脱.
强迫症者的性格特点有:内向,自卑,内省,理性,完美主义,易焦虑,对自己.乐观,随性,放纵,风流,开放,接纳,爱自己,尊重自己,更懂得保护照顾自己的心情.
如何通过自己的努力走出强迫症的泥潭求答案走出强迫症的泥潭 ,橘子红心理医生建议强迫症患者要有这样的信念:“强迫症”并不可怕,关键在于患者能否勇敢理智地面对它、战胜它.患者可试试以下几种自我心理.
强迫症的人很可怕,会逼迫自己做很不愿意做的事情,比如放下!强迫自己做不愿意的事不属于强迫症.强迫症是一种神经症.主要反映在思想行为上,临床表现如反复地洗手,出门后总觉得门没关好,脑子里总会有些反复的想法.而且有种痛苦的感觉.强迫症应该顺其自然.不过强迫自己做自己不愿意的事情,如果经常这样在思想上反复挣扎会形成强迫症.