感觉现在跑步的人好像普遍身材都比骑自行车的人要瘦。为什么？

我发觉马拉松运动员的身材都特别瘦！这是为什么？

楼主不过问个问题，你们骂人家干啥？

lz，我来回答你：

1.马拉松运动员的选拔时就需要挑选体重较轻，肌肉修长的，因为这种类型的人通常会有更好耐力，因为人轻，跑起来就不会费劲

2.马拉松运动员平时超大量的运动让他们无法长胖

因为长跑非常的消耗脂肪。

经常跑步的人身材会更好。跑步可以消耗能量，帮助我们降低身体中的脂肪含量，让身体保持比较低的体脂率，所以身体也会更加健康。很多人觉得自己身材不好，想要减脂，其实跑步就是很好的减脂方法，每天坚持下去，就没有瘦不下去的道理。

经常跑步的人体能比不锻炼的人体能要好很多，这是毋庸置疑的！每天坚持慢跑可以让我们身体的肌肉出现变化，让肌肉的耐力变得更强，肌肉代谢废物的能力更强。经常跑步的人肌肉会变得非常纤细，肌肉中含有非常多的血管，可以快速给肌肉提供能源和带走废物，所以经常跑步的人身体耐力会变得很强。

经常运动的人精神状况往往会更好一些，这一点也没有任何争议，经常跑步可以增强人的精神，让人能够承受更大的工作压力。而且经常跑步的人生活往往更加规律一些，很多人还在床上赖床的时候，坚持跑步的人已经出门跑步了，很多人在床上玩手机的时候，跑步的人已经开始了元气满满的一天了。

普通人的心脏一分钟跳动七十次左右，比较优秀的是每分钟跳动六十次，而经常跑步的人心率可以低至每分钟五十次甚至更低。这就代表心肺功能强的人在跑步的时候，心脏可以带动更多的血液流通，带动更多的营养物质进入身体细胞中，也可以带动跟多的代谢废物排出身体。

一般在医学方面是没有虚岁和2113实岁之分的只有实岁

至于你说的身材的问题5261这个只是说有些人吃了高蛋白质可能不会胖但是有些人就会胖这些都是体质问题是天生的如果你想后期调理需要找专门的4102营养师来均衡你的饮食

又强壮又高这个问题强壮其实很好解决

你只需要每天1653坚持举哑铃跑步之类的持之以恒

至于长高的问题最科学的方法就是你去医院检查下

你骨头内与骨头之间是否还有空隙可以发展如果有恭喜你你还能长高

但是我觉得不要去相信广告什么的那些长高的都是骗人的骨头是不可能再生促使你长容高

纯手打希望采纳谢谢！