苦瓜生吃怎么吃才不苦 凉拌苦瓜怎么吃不苦

苦瓜只要烹饪得法,苦瓜的苦味能转成甘美,不苦还很营养.一、把苦瓜切成块状,先用水煮熟,然后放进冷水中浸泡,这样苦味虽能除尽,但却丢掉了苦瓜的风味.二、.

饭店有这么个吃法,就是把苦瓜的仔去掉,然后切片,沾着果酱或者番茄酱吃

做凉拌啊,好吃又营养,把苦瓜切片,用一点盐、醋、麻油,味精(少许)一拌就好了.

把苦瓜切好后,放入一些盐,但要注意的是不要放得太多,之后就用筷子拌动一下(不要太用力哦),再让它静待十分钟以内,然后再用清水冲洗就OK啦

把苦瓜切成丝,然后用雪碧浸泡3分钟,用清水洗尽,就可以去除很大一部分苦味,我用过很多次,很管用!

有两种方法:一种是苦瓜切好后用盐抓抓,稍微放一会儿后用水冲洗干净后再炒,这时的苦瓜就不怎么苦了.这种方法的优点是不影响苦瓜的口感,缺点是营养会有所损失. 另一种方法就是苦瓜炖汤,比如可以和排骨一起炖,汤并不会苦.不过,是要先把排骨炖得差不多了再放苦瓜,不然苦瓜就烂了.这种方法的好处就是可以较好地保持苦瓜的营养. 当然,最好的方法是不要处理,洗净后直接切了炒着吃.祝好胃口!

首先,苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以.因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的.想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很.

先用沸腾的盐水!先煮3分钟,就会没那么苦 有一个非常简便,但是又非常有效果的方法! 那就是炒苦瓜或者凉拌苦瓜时放入适量的耗油就可以了! 我是一次偶然在电视.

说明你的体内火气大

个人味觉的问题,有差异的,不过如果是一点都不觉得苦,建议去医院看看,或许味蕾有点小问题,但是不会有大碍的.可以调节一下~