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ullia href=#qwcA我看UFC的比赛，好像肘和膝都可以使用，而且可以击头。英雄榜的比赛规则一样吗？/a/lilia href=#e54c散打如何运用膝肘/a/lilia href=#37LI在散打对抗训练中,可以使用擒拿与膝,肘吗?如果可以,请说明需要注意什么事项?不可以,请说出你的理由...