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吃多巴旦木会胖吗?百度上说不会,可是它的包装上脂肪含量又很高. 食用未经过加工的巴旦木不会胖.适用未加工过的巴旦木不但不会引起肥胖,还可以有效的帮助减肥.英国《营养期刊》曾发表过一篇关于巴旦木的研究报告— —美国普渡大学食物与营养系教授理查德·麦特斯博士和他的团队研究发现:食用巴旦木会让人产生明显的饱腹感,从而帮助控制对其它食品的摄入.其次,巴旦木所含的膳食纤维也能让脂肪吸收率降低.不过,现在市...