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少吃硬东西，多吃软饭 想要咬肌自然变小，少吃硬的东西是关键。你想想，那些坚果、牛肉干、硬糖什么的，是不是让你的咬肌越练越发达？就像健身房里的肌肉男，天天举铁，肌肉...

咬肌是什么？你知道吗，每次你咬一口披萨或者嚼一块牛肉干，你的咬肌都在默默地工作。咬肌，就是那个让你能够有力地咀嚼食物的肌肉。它位于你的脸颊两侧，从耳朵下方一直延...