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小腿细的人短跑会快吗 我小腿细 大腿肌肉还可以 不知道适不适合短跑 还有 小腿细真的是没肌肉吗肯定可以跑快啊.短跑的快慢不是由大小腿肌肉的粗细(肌肉围度大小)决定的,是由肌肉类型决定的,决定肌肉爆发力的是白肌,也叫快肌;决定肌肉耐力的是红肌,也叫慢肌. 红白肌可以通过力量训练来增长.通常情况下中慢速度节奏的动作可以发展肌肉围度,快速度节奏的动作可以发展白肌,慢速度节奏且多次数的动作可以发展红肌. 加油,祝你成...

打篮球怎么才能提高专注多打打五人比赛,然后在比赛中一直想着＂只要助攻和协防,不要得分＂ 然后你就要想着去观察其他4名队友的位置.关注的多了,自然专注力就会提高了. ...

chaturbate怎么打不开了,求解决!谢谢大神们! 用IE打开 简单不 360打不开 在360右下下载旁边E要是还放不了,在点刷新前面的兼容性就OK了. ...

本人今年高一,想读半年体校高二再回高中读,不知道可不可以进去,会不会很麻烦 转校 ...

他投篮24次,进了18次,那么他投篮的命中率是多少75%命中率=命中次数÷投篮次数*100%18÷24*100%=75% ...

做完大量的体育训练后如何放松 如果体育运动后不做放松活动,不仅影响氧的补充,还影响静脉血液回流,造成暂时性贫血及血压突然下降的不良反应.体育运动后的放松方法很多,可以根据自己的习惯... ...

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