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注意力不集中是心理问题吗,需要看心里医生吗 注意力不集中的问题不是心理问题,不需要看病治疗的,如果想看心理医生,可以去看心理医生,调节自己的心理也是好的.1、注意力不集中常常是由于疲劳引起的,要解决疲劳问题,多休息,晚上不要学得太晚,差不多11点就休息了,隔天晚上不要洗冷水.2、平时多练一些定力,是自己注意力集中起来,可以像军训时练得站立一样,找一个安静的地方站立20分钟,每天坚持练习一下.3、时刻提醒自己要...