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有人把这个问题当作都市传说般传播，在深夜的朋友圈里刷屏"科学家说睡不够的人会猝死"的段子；也有人认真查阅医学资料，在知乎上展开专业辩论。一位自称是神经内科医生的网...

在搜索相关话题时发现这个说法最早出现在2021年的某个健康论坛里。当时有位自称是营养师的网友分享了自己对睡眠不足的研究成果，并引用了某项关于心血管疾病的研究数据。那...

关于这个问题的讨论往往陷入两极分化的状态。一方援引《柳叶刀》的研究说成年人每日睡眠时长与全因死亡率呈倒U型曲线关系，在7-9小时区间风险最低；另一方则引用日本某大学...

关于“人睡四个小时正常吗”的讨论，最早是从一些短视频平台上开始的。视频里的人展示着自己凌晨起床、晚上十点就入睡的生活方式，声称每天只睡四小时也能保持高效工作和良...

其实关于睡眠时间与健康之间的关系，一直有很多不同的声音。有人认为睡眠不足是现代人普遍的问题，特别是工作压力大、生活节奏快的情况下，很多人确实每天只能睡四到五个小...

在一些健康类的公众号文章里，我看到有专家提到成年人每天需要7到9小时的睡眠，8小时刚好处于这个区间内，是“正常”的。但也有不少文章指出，8小时的睡眠时间对于某些人来...

有朋友在群里提到，他曾经因为工作压力大，连续几天每天都在手机上花费超过12个小时。他说那时候感觉时间被手机“绑架”了，不是在刷短视频，就是在回复消息，连吃饭、睡觉...

有人说是真的，他们引用了一些医学或生理学的知识，比如人体在低温环境下会逐渐失去热量，如果长时间暴露在0度的环境中，身体核心温度会下降，最终可能导致生命危险。也有人...

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现在看官们关于耳鸣严重时会引起耳聋吗？为什么呢？背后真相是什么？，看官们都想要剖析一下耳鸣严重时会引起耳聋吗？，那么舒婷也在网络上收集了一些关于突发性耳聋导致耳鸣的一些信息来分享给看官们，为什么会这样？什么原因？，看官们一起来了解一下吧。耳鸣会引起耳聋吗耳鸣常伴听力下降,但耳鸣本身不会导致耳聋.耳鸣原因多种多样,可能有血管性疾病,也可能是突发性耳聋的伴随症状,亦有可能是熬夜或精神过度...