下巴摔肿了,一直有个包怎么办

摔肿了下巴，包还在，怎么办？

哎呀，不小心摔了一跤，下巴肿了个包，这可真是让人哭笑不得。你可能会想，这包会不会自己消下去？还是得赶紧找医生看看？别急，咱们先来聊聊这个“小山丘”是怎么来的。

摔跤的时候，下巴受到了撞击，皮肤下面的组织可能会出血或者发炎，这就形成了那个恼人的包。有时候，这个包可能还会伴随着疼痛或者轻微的淤青。不过别担心，大多数情况下，这种小伤是可以自愈的。

自己处理还是找医生？

如果你觉得这个包只是轻微的肿胀，没有其他严重的症状，比如呼吸困难、头晕或者严重的疼痛，那你可以先自己处理一下。冰敷是个不错的选择，可以减轻肿胀和疼痛。记得用毛巾包着冰块敷在下巴上，每次大约15到20分钟，每隔几个小时重复一次。

不过，如果那个包越来越大，或者你感觉越来越不舒服，那就得赶紧去看医生了。医生可能会给你开一些消炎药或者建议你做一些检查，确保没有更严重的问题。毕竟，咱们可不想因为一个小包而耽误了大事。

日常护理小贴士

在等待那个包消下去的日子里，你还可以做一些日常护理来加速恢复。比如保持下巴的清洁和干燥，避免感染。你可以用温水轻轻清洗受伤的地方，然后涂一些抗菌药膏。记得不要用手去挤压那个包哦！那样只会让情况变得更糟。

另外，饮食上也要注意一下。多吃点富含维生素C的食物，比如橙子、草莓之类的水果蔬菜可以帮助伤口愈合。还有啊千万别忘了多喝水保持身体的水分平衡这样也有助于恢复哦！最后别忘了好好休息别熬夜让身体有足够的时间来修复受伤的组织这样才能更快地摆脱那个烦人的小山丘！