在乐动体育足球培训练习足球的时候要注意些什么？
自己练足球⚽️的训练有哪些
首先是基本功，然后是脚感，球感，最后是配合。建议你可以搜一些教学视频看看，当然，最好还是和别人一起多踢踢球
急求足球理论试题和答案？
一、判断题（30分，每题3分）
1. 场上队员与守门员互换位置。裁判员发现后不必停止比赛，待死球时再警告有关队员。（ ）
2. 双方挑边，胜者可选择开球权。（ ）
3. 规则规定，脚旗杆的高度应为1.5米。（ ）
4. 上半场快结束时，裁判员发现某队有12名队员在场上参加比赛，裁判员立即结束了比赛。（ ）
5. 执行踢罚点球决定胜负时，唯有在比赛结束时仍在场上的比赛队员方能参加踢罚球点球。（ ）
6. 攻方队员在对方罚球区附近罚任意球，裁判员鸣哨后发现守方队员进入9.15米内，与此同时攻方队员已将球罚出，并触及该守门员后进入球门。裁判员应判进球无效，警告该守方队员，由攻方重罚任意球。（ ）
7. 10个队参加比赛，采用单循环制，比赛10轮，共45场球。（ ）
8. 守门员踢球门球借助风大，直接踢入对方球门内，应判胜一球。（ ）
9. 踢角球时，球击中裁判员或球门柱弹回场内，踢角球队员将球直接踢入对方球门，进球无效。（ ）
10. 踢球门球，球出罚球区比赛才算开始，否则应重踢。（ ）
二、选择题（30分，每题3分）
1.裁判员判罚球点球后，比赛时间终了，应延长时间罚完。下列哪几种情况应判进球有效并结束比赛。
A、 球被守门员挡出后，从右立柱弹到左立柱进门。
B、 球触横梁弹到守门员身上进门。
C、 球触进场动物后进门。
D、 球触守门员手后，慢慢滚进球门。
2.一对一情况下，守门员跑出罚球区用手击打对方挑过头顶的球，使球改变了方向飞出球门线而未能进门，应如何判罚？
A、警告守门员，判罚直接任意球。
B、罚守门员出场，并罚直接任意球。
C、罚守门员出场追加球点球。
D、 罚守门员出场，由对方罚角球。
3.国际足球理事会规定的裁判员手势有：
A、6种。B、7种。C、8种。D、9种。
4.助理裁判员如有过分干预或不合适的表现时，裁判员可以：
A、报告主办机构。
B、解除其职务。
C、解除其职务并报告有关机构。
5.何种情况下比赛成死球：
A、 球的整体越过球门线以外。
B、 守门员扑住球后抱着球不动。
C、 球触在场外的助理裁判员后弹回场内。
D、 裁判员鸣笛。
E、 球漏气了。
6.足球比赛中，当攻方在罚球区附近踢任意球时，守方人墙的合法距离为：
A、9.25米 B、9.15米 C、9.12米 D、9.5米。
7．踢角球时，队员将角旗拔起后踢球。裁判员应判罚：
A、不与理睬。
B、及时制止，并试情节予以警告。
C、将该队员罚出场。
8．下列哪个国家是现代足球运动的发源地？
A、英国 B、巴西 C、中国 D、德国
9．在室内足球比赛中，（ ）可以直接射门得分。
A、开球 B、踢界外球 C、守门员抛球 D、角球。
10．队员在越位位置直接接得（ ）为越位。
A、角球 B、球门球 C、任意球 D、界外球。
三．问答题（40分，每题20分）
1．守门员在本方罚球区内会出现哪几种违例情况？
2．结合教学比赛谈谈传接球在比赛中的重要性。
一、判断题（30分，每题3分）
1. 场上队员与守门员互换位置。裁判员发现后不必停止比赛，待死球时再警告有关队员。（错 ）
2. 双方挑边，胜者可选择开球权。（对 ）
3. 规则规定，脚旗杆的高度应为1.5米。（ 对）
4. 上半场快结束时，裁判员发现某队有12名队员在场上参加比赛，裁判员立即结束了比赛。（对 ）
5. 执行踢罚点球决定胜负时，唯有在比赛结束时仍在场上的比赛队员方能参加踢罚球点球。（对 ）
6. 攻方队员在对方罚球区附近罚任意球，裁判员鸣哨后发现守方队员进入9.15米内，与此同时攻方队员已将球罚出，并触及该守门员后进入球门。裁判员应判进球无效，警告该守方队员，由攻方重罚任意球。（ 错）
7. 10个队参加比赛，采用单循环制，比赛10轮，共45场球。（ 错）
8. 守门员踢球门球借助风大，直接踢入对方球门内，应判胜一球。（对 ）
9. 踢角球时，球击中裁判员或球门柱弹回场内，踢角球队员将球直接踢入对方球门，进球无效。（ 错）
10. 踢球门球，球出罚球区比赛才算开始，否则应重踢。（错
富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。这两句诗是什么意思。
得到富与贵不得意，就算贫穷也安乐，男人到了这种境界就是英雄了
足球训练方法
体能
一般体能训练都以耐力为主..主要就是长跑.
还有一种就是无氧耐力训练.对足球运动元非常有用!
就是速度耐力.也要分很多种!
最普通的就是一百米冲刺跑!然后不要停!100米过后换步行或者放松跑!
大概60到70米!后接着100米冲刺!
这样持续3到4千米! 一次!(要注意随时留意心跳频率.)
如果是业余训练!则根据个人情况简短!
其实耐力训练有很多方法!
都是要坚持才能看出效果.
推荐速度耐力!和变速跑为主!
普通的长跑只能练到肺活量!但足球运动耐力是爆发力,冲刺力,和耐力都不能少的运动.
盘带
盘带有N多姿势，练精一两招你就无敌！！！
推荐1:急停变速
面对对手时，将球斜向加速带向一侧，对手
追赶，迅速将球扣停，视对手情况继续加速前走
还是往会走
精华：用节奏打乱防守重心
适用：1对1，边路，防守者身后较近无协防，
2.跨步倚人转身
求拨向外侧，内侧跨中步用正背或侧边倚
住防守者，对手重心下沉，将球拨向防守
者重心另侧并顺势转身
适用：被贴身防守、背身接球
希望对你有用
勤学多练，最重要是练出信心，信心可以
让你在球场上随心所欲灵动地控球，辅以
体能和技术基础，你就成王