每天都很焦虑想辞职 一上班就紧张害怕压抑

如果是这样的话,我觉得你应该辞职,因为这份工作真的影响了你的情绪,还不如换一份工作,换一份心情,也能让生活更轻松一些.

我在2013年的的状况就是这样,干管理十几年了.有一段时期特别郁闷,压抑,无力无助感强烈.我没有辞职,我以身体健康理由直接请长假.我考察工厂,了解加盟店的流程,拜访过去的朋友,和店面老板聊天谈我的事情,在公园广场和退休老干部,老教师还有老工人师傅交流,最后都会得到一致的说法:现在有份工作和稳定的收入,就是不错的生活状态,干什么工作长久都会烦恼和压抑.学会自己化解.后来,我踌躇满志回到公司继续安心工作,六年过去了,我知道当初的选择是正确的.

可以评估一下自己找新工作的能力,离职以后再找一份待遇差不多的工作难不难,结合自己已有的积蓄看一下不工作的话能撑多久,如果找新工作不是很难可以考虑离职,如果觉得难度大的话建议先不要裸辞,因为辞职只有刚辞的那几天是快乐的,之后待业期间的焦虑可能不必工作期间少.

如果上班压抑那就放心情,此工作和工资要是还可以的话,建议不要因为压抑而辞职,现在的工作不好找,哪里都是一样的,只要工作不累就行了,下班了活出自己的生活就好.再说了你辞职还是得找工作,浪费时间万一找个又好的累怎么办.

展开全部1、你这样想,公司给你钱 让你学习工作经验,你就会好受多了2、利用休息的时间,调整心态 看电影 看戏剧 爬山 K歌3、有自己的想法,多和你尊敬的人聊天说心里话别憋着,和公司领导学会说NO,防止被洗脑 调整半个月如果还是想走,打辞职报告,一个月之后直接走人,如果不让或者扣你工资,直接找劳动仲裁委员会,请求劳动仲裁

工作目的除了解决生存外,更大程度上是寻求一种快乐与满足.做自己爱做的事情才能发挥自己的主观能动 性,更好的整合自身资源. 找一种宣泄的方式来安慰一下自己~ 你可以一边找工作一边继续做你现在的工作.等到找到了新工作,就走人.这种地方多待,对你也没什么提高和帮助的.你可以选择自己的人生,让自己快乐和轻松自在点.主动一点,直面人生. 担钉曹固丨改查爽肠鲸 大家都会经历这样郁闷的时期的,看你怎么调整自己了!毕竟你是个女孩子嘛 不要对自己要求的那么严格 养家还有男人嘛~呵呵 不喜欢那工作就换吧~不要背太多思想包袱~快乐是最重要的~~压抑的生活会老很快的~~呵呵 祝你工作顺利 望采纳0.0

那你现在就应该注意新的工作机会呀 如果合适的话 就可以摆脱苦海了 而且又不用承担没工作带来的经济压力 如果始终找不到合适的满意的工作 也能让你静下心来想想现在这份工作的好处 骑驴找马 真的是一个好办法

第一:清晰自己人生和职业生涯的目标,因为人都是有追求的,有追求的人,会更加. 那同样需要调正好心态,找到一份可以帮助你积累的工作,然后辞职;第五:最后,.

如果工作导致你失眠痛苦,那么可能是这个工作或者这个公司不适合你,那你可能真的需要休息调整一段时间,然后考虑是否更换一个工作.工作多得是关键是要找到适合自己的,做起来开心的工作.

1,主动与领导沟通.当你觉得自己工作处于一个瓶颈期,而又苦恼无办法的时候,. 于是冲动的就去辞职了,最后所有的努力功亏一篑,后悔莫及.所以当遇到相互抱怨.