我这辈子很累，左腿五年了，一直卡在90度，今后也只能做站班和坐班了，就怕找不到工作？

• 每晚睡觉前，将腿靠在墙壁，与身体成90度角，保持30分钟这句话怎么理解？？
• . 有些路，走下去，会很苦很累，但是不走，会后悔。没有哪件事，不动手就可以实现。只有坚持这阵子，才
• 大腿骨折100天了 医生说可以走路 但现在腿只能弯到90度多点 以后能不能锻炼回去 怎么锻炼更有效果？
• “子子孙孙，无穷匮也，而山不加增，何苦而不平？”这句话包含了怎样的意义？谢谢

每晚睡觉前，将腿靠在墙壁，与身体成90度角，保持30分钟这句话怎么理解？？

身体平躺在床上，两手放在身体两边，两腿并拢绷直后抬起到90度，这是一种养生的方法，可以缓解腿部的疲劳，对每天坐姿工作的人很有好处，让你靠在墙上是给你一个支点，意思是两腿后面贴墙成后从侧面看是90度

. 有些路，走下去，会很苦很累，但是不走，会后悔。没有哪件事，不动手就可以实现。只有坚持这阵子，才

人生本就充满了各种的未知，在这条充满各种可能的路上，我们不能决定它的长度，但是我们可以决定它的宽度。所以要想让这条路充满辉煌，就必须努力，做各种尝试，勇敢的往下走，没有人可以随随便便成功，坚持下去才有可能成功，用心去看，走着走着你会发现路边的风景原来也很美！

大腿骨折100天了 医生说可以走路 但现在腿只能弯到90度多点 以后能不能锻炼回去 怎么锻炼更有效果？

骨折后由于石膏固定的时间比较长，所以膝关节不能正常弯曲是正常的，只要拆了石膏后就一定要刻苦的锻炼关节的过度度，你的情况估计只要刻苦的去锻炼大概一的月就可恢复的，锻炼的时候不要怕疼。每次把腿弯曲到最疼的角度时保持5--10分钟，每天锻炼不低于5次这样效果最佳，

“子子孙孙，无穷匮也，而山不加增，何苦而不平？”这句话包含了怎样的意义？谢谢

子子孙孙世世代代生息繁衍下去,而山的高度固定不变,还愁山不能搬走吗?

意思就是工作量不变,而且劳力持久,工作就一定能完成.