丁程鑫腰伤被何老师发现文

丁程鑫的腰伤

丁程鑫最近有点小烦恼，腰伤让他走路都像是在跳探戈。每次弯腰捡东西，他都得先深吸一口气，然后像慢动作回放一样缓缓下蹲。这还不算完，站起来的时候还得扶着腰，仿佛在模仿那些老电影里的慢镜头。

何老师的火眼金睛

这天，丁程鑫正在后台休息室里整理衣服，何老师走了进来。何老师的眼神一向锐利，就像能看穿一切的X光机。他一眼就发现了丁程鑫的不对劲，尤其是那小心翼翼的动作和时不时扶腰的小动作。何老师皱了皱眉头，心里嘀咕：“这小子怎么走路像个老头子？”

何老师的关心

何老师走到丁程鑫身边，拍了拍他的肩膀：“小丁啊，你这腰是怎么回事？”丁程鑫一愣，没想到自己的小秘密这么快就被发现了。他不好意思地笑了笑：“哎呀，何老师，就是最近练舞有点过度了，腰有点不舒服。”何老师听了，眉头皱得更紧了：“练舞是好事，但也不能把自己搞垮了啊！你这样下去可不行。”

丁程鑫的解释

丁程鑫赶紧解释：“何老师，我没事的，就是这两天有点累而已。我明天就去看看医生，保证不会耽误工作！”何老师摇了摇头：“你这孩子啊，总是这么拼。记住了，身体是革命的本钱，可不能为了工作把身体搞坏了。”丁程鑫连连点头：“知道了知道了！”

何老师的建议

何老师想了想，又补充道：“这样吧，我认识一个不错的中医按摩师，专门治疗这种舞蹈演员的职业病。我帮你预约一下吧？”丁程鑫感激地点头：“谢谢何老师！您真是太好了！”何老师笑了笑：“别谢我，赶紧去看看吧！别到时候连走路都成问题了。”

丁程鑫的决心

从那天起，丁程鑫开始认真对待自己的腰伤问题。他不再像以前那样拼命练舞到深夜了。每天按时去按摩师那里报到不说还开始注意饮食和作息时间表调整生活节奏让身体逐渐恢复健康状态当然这些改变也让他感觉自己像个退休的老干部一样悠闲自在起来不过为了身体健康这点牺牲还是值得的毕竟谁也不想年纪轻轻就变成个‘老腰’不是？