戴睿的十大忠告 戴睿笔记本电脑售后服务

别让手机成为你的“第三者”

戴睿说，手机这玩意儿，虽然是个好东西，但千万别让它成了你生活的“第三者”。你看看现在的人，吃饭玩手机，走路玩手机，连上厕所都不放过手机。戴睿建议，每天给自己定个“无手机时段”，比如吃饭的时候、跟朋友聊天的时候，或者干脆找个周末，把手机扔一边，好好享受一下没有屏幕的生活。你会发现，原来世界还有这么多有趣的事情等着你去发现。

别让熬夜成为你的“习惯”

戴睿特别强调，熬夜这事儿，真的不能成为习惯。你以为熬夜刷剧、打游戏很爽？第二天顶着熊猫眼上班上课的时候，你就知道后悔了。戴睿建议，每天晚上11点前必须上床睡觉，早上7点准时起床。这样不仅能让你的皮肤变好，还能让你的脑子更清醒。记住，早睡早起才是王道，别让熬夜毁了你的青春。

别让懒惰成为你的“标签”

戴睿说，懒惰这东西，一旦粘上就很难甩掉。你看看那些整天躺在沙发上刷抖音的人，时间一长，连走路都觉得累。戴睿建议，每天至少运动半小时，哪怕是散步、跳绳、做瑜伽都行。运动不仅能让你保持身材，还能让你的心情变好。别等到体检报告出来的时候才后悔没早点动起来。

别让抱怨成为你的“口头禅”

戴睿认为，抱怨这事儿吧，说多了真的会变成一种习惯。你看看那些整天抱怨工作、抱怨生活的人，日子过得越来越糟。戴睿建议，遇到不顺心的事儿时，先冷静下来想想怎么解决，而不是一味地抱怨。抱怨解决不了问题，只会让你越来越消极。换个角度看问题，你会发现生活其实没那么糟糕。

别让拖延成为你的“借口”

戴睿说拖延症这事儿吧, 真的不能惯着自己. 你看看那些总是说"明天再做"的人, 最后往往什么都没做成. 戴睿建议, 把大任务拆成小任务, 每完成一个小任务就给自己一点奖励. 这样不仅能提高效率, 还能让你更有成就感. 记住, 今天能做的事, 千万别拖到明天.