12岁小胖子大肚子 12岁肚子大怎么减肥

小胖子的日常

在我们小区里，有个12岁的小胖子，大家都叫他“大肚子”。这孩子，每天放学后不是吃就是睡，肚子圆滚滚的，走路都像个小企鹅。他的书包里总是塞满了零食，课间休息时，总能看到他狼吞虎咽地吃着薯片和巧克力。老师说他上课时总是打瞌睡，估计是零食吃多了血糖飙升，然后又迅速下降的结果。

运动？不存在的

大肚子的父母也挺头疼的，他们试过让大肚子去运动，比如打篮球或者跑步。可是这孩子一听到要运动，立马就找各种借口：“今天太热了”、“我脚疼”、“我作业还没写完”……总之就是不想动。有一次，他爸硬拉着他去公园跑步，结果跑了不到五分钟，大肚子就坐在长椅上喘着气说：“爸，我真的跑不动了，咱们回家吧！”他爸无奈地摇摇头，只好带他回家继续吃零食。

吃货的快乐

虽然大肚子不爱运动，但他对吃的研究可是一流的。他能准确地告诉你哪家店的炸鸡最香脆，哪家店的奶茶最甜腻。每次有新开的餐厅或者小吃摊，他总是第一个去尝鲜。他的朋友圈里全是各种美食照片和点评：“这家店的披萨太好吃了！”、“这个冰淇淋简直是人间美味！”……朋友们都羡慕他的“吃货”生活，但他自己却不知道这背后隐藏的健康问题。

父母的担忧

大肚子的父母越来越担心他的健康状况。他们带他去看医生，医生说如果再不控制饮食和增加运动量的话可能会导致肥胖症和其他健康问题。于是他们开始限制大肚子的零食摄入量并且鼓励他多参加体育活动。虽然一开始大肚子很不情愿但是看到父母如此关心自己也慢慢开始尝试改变自己的生活方式了。