体考最忌三种鞋 体考跑鞋推荐

跑鞋太软，像踩在棉花上

体考的时候，选错鞋子简直是自找麻烦。有些同学为了追求舒适，特意买了那种超级软的跑鞋，以为踩上去像踩在棉花上会很舒服。结果呢？一跑步就发现不对劲了，脚底软绵绵的，根本使不上劲儿。你想啊，体考可不是让你来享受按摩的，而是要你拼尽全力去冲刺、跳远、投掷。软鞋虽然舒服，但会让你在关键时刻失去爆发力，成绩自然也就跟着“软”下来了。

篮球鞋太重，拖累你的速度

还有些同学觉得篮球鞋酷炫，穿上它去体考肯定能吸引眼球。可问题是，篮球鞋为了保护脚踝和提供足够的支撑，通常都做得比较厚重。这种鞋子在篮球场上或许是个好帮手，但在体考中可就成了累赘。想象一下，你穿着一双沉甸甸的篮球鞋在跑道上飞奔，每一步都像是背着个小沙袋。速度被拖慢了不说，还容易让你的脚踝感到疲惫不堪。所以啊，别为了酷炫而牺牲了成绩。

凉鞋太轻薄，保护不了你的脚

最后一种最忌的鞋子就是凉鞋了。有些同学可能觉得凉鞋轻便透气，穿上去特别舒服。但在体考这种高强度的运动中，凉鞋的保护性几乎为零。万一你在跑步时不小心踩到石头或者被其他东西绊倒，那可就惨了！而且凉鞋的抓地力也不够强，很容易让你在跳远或者投掷时失去平衡。所以啊，别为了图一时凉快而让自己陷入危险之中。