越来越自闭 不想接触人
更新时间:2025-07-07 11:54:15 • 作者:瑶音 •阅读 6283
社交恐惧的悄然降临
最近,我发现自己的社交圈越来越小,甚至有时候连出门买个菜都觉得是一种负担。以前的我可是个社交达人,聚会、饭局、KTV样样不落,现在却只想窝在家里,抱着手机刷剧。朋友约我出去玩,我总是找各种借口推脱,什么“今天太累了”、“明天有事”之类的。其实心里清楚,我就是不想出门,不想见人。

自闭的舒适圈
说实话,自闭的感觉其实挺舒服的。不用费心打扮,不用应付那些无聊的寒暄,也不用担心说错话得罪人。在家里,我可以穿着睡衣晃来晃去,想吃什么就吃什么,想看什么就看什么。没有压力,没有烦恼,简直就是天堂。每次想到要出门面对那些复杂的人际关系,我就觉得头大。还是家里好啊!
社交技能的退化
随着时间的推移,我发现自己的社交技能正在逐渐退化。以前和朋友聊天时妙语连珠的我,现在连打个招呼都觉得尴尬。有时候在电梯里遇到邻居,我都不知道该说什么好。以前那些轻松自如的社交场合现在变得像战场一样紧张。我开始怀疑自己是不是得了什么社交恐惧症之类的病。不过转念一想,也许我只是懒得应付那些虚伪的人际关系罢了。
网络世界的逃避
现在的我越来越依赖网络世界来逃避现实中的社交压力。刷刷微博、看看短视频、打打游戏,时间就这样不知不觉地过去了。虽然知道这样不太健康,但至少在网上我可以自由自在地表达自己,不用在意别人的眼光和评价。现实生活中那些复杂的情感纠葛和人际关系在网上都可以简化为点赞和评论的操作而已。这种简单直接的交流方式让我感到轻松愉快。