怎么判断自己尿路感染

尿路感染的早期信号

尿路感染（UTI）可不是什么好东西，它会让你感觉自己像是被塞进了一个不停漏水的水龙头里。最常见的症状就是尿频、尿急和尿痛。你可能会发现自己每隔几分钟就要冲向厕所，结果每次只能挤出几滴尿，而且那感觉就像是有人在用小刀刮你的膀胱。如果你还感觉到下腹部有压痛，那可能就是尿路感染在向你招手了。

尿液的变化

除了那些让你坐立不安的症状，尿液本身也会给你一些提示。如果你的尿液变得浑浊，甚至带点血色，那就得小心了。有时候，你还能闻到一股特别“独特”的气味，那种味道会让你怀疑自己是不是不小心喝了什么发酵的液体。如果你注意到这些变化，最好赶紧去看医生，别等到感染扩散到肾脏才后悔莫及。

全身反应

尿路感染可不是只影响你的膀胱和尿道，它还会让你整个人都不舒服。你可能会觉得浑身无力，像是刚跑完马拉松一样累。有些人还会发烧、发冷，甚至恶心想吐。如果你突然发现自己变得特别容易疲劳，而且伴随着上述的泌尿系统症状，那很可能就是尿路感染在作怪了。

如何预防

虽然尿路感染听起来挺吓人的，但其实预防起来并不难。多喝水是关键，水喝多了自然就会多上厕所，这样可以帮助冲洗掉那些可能导致感染的细菌。另外，保持个人卫生也很重要，尤其是女性朋友们要注意清洁私处。还有一点就是尽量避免憋尿，憋久了不仅对膀胱不好，还容易给细菌可乘之机。