自己做错了事心里自责

自责的滋味

有时候，自己做错了事，心里那种自责的感觉就像是被一只无形的手紧紧抓住，怎么也逃不掉。你可能会想，为什么当时就不能多想一想，为什么就不能再谨慎一点？这种感觉就像是你在心里开了一个小剧场，反复上演着当时的场景，而你总是那个“最佳导演”——只不过是悲剧的那种。

内心的挣扎

自责不仅仅是一种情绪，它更像是一种内心的挣扎。你可能会在夜深人静的时候，躺在床上翻来覆去，脑海里不断回放着那些让你后悔的瞬间。你可能会想，如果当时能多问一句、多看一眼、多等一秒，结果会不会不一样？这种内心的挣扎就像是你在和自己打一场永远赢不了的辩论赛，而你自己既是辩手又是裁判。

自责的连锁反应

自责不仅仅停留在心理层面，它还会引发一系列的连锁反应。你可能会因为自责而变得小心翼翼，甚至有些神经质。比如，你可能再也不敢轻易做决定，生怕再次犯错；或者你会变得过度补偿，试图通过做一些额外的事情来弥补自己的过错。这种连锁反应就像是你在玩多米诺骨牌游戏，推倒了一块牌后，后面的牌也会跟着倒下。

幽默的自嘲

其实，自责也可以有点幽默感。有时候我会想，如果自责能像减肥一样有个体重秤就好了——至少我能看到自己到底有多“重”的自责感。或者如果自责能像手机电量一样显示百分比就好了——至少我能知道什么时候该充电了。可惜的是，自责没有这些功能，它就像是一个无形的幽灵，随时随地跟着你。