女人头顶头发稀少要警惕

头发稀少，可能是身体在“报警”

你知道吗？女人头顶头发稀少，可不是小事儿！别以为这只是年纪大了的自然现象，其实它可能是身体在向你发出“报警信号”。想象一下，你每天早上对着镜子梳头，发现头发越来越少，心情是不是也跟着“秃”了？其实，头发稀少可能与多种健康问题有关，比如甲状腺功能异常、贫血、甚至是压力过大。所以，当你发现头顶的“森林”开始变得稀疏时，千万别掉以轻心，赶紧去检查一下身体吧！

压力大到掉头发？别让生活“压垮”你的秀发

现代生活节奏快，工作压力大，很多女性朋友都在为事业和家庭奔波。你有没有发现，最近头发掉得特别多？别急着怪洗发水不好用，可能是你的压力在作怪！压力过大不仅会让你的心情变差，还会让你的头发跟着“遭殃”。因为压力会导致体内的激素水平失衡，进而影响头皮的健康状况。所以，当你发现自己头顶的头发越来越稀疏时，不妨先想想最近是不是太累了？给自己放个假，放松一下心情，说不定头发就会重新“茂盛”起来哦！

饮食不当也会导致头发稀少？小心营养不良的“副作用”

你知道吗？饮食不当也会导致头发稀少！很多女性朋友为了减肥或者工作忙碌，常常忽略了均衡饮食的重要性。结果呢？不仅体重没减下来，反而把头发给“减”没了。这是因为头发的生长需要足够的营养支持，尤其是蛋白质、铁、锌等微量元素。如果你长期摄入不足或者偏食挑食的话呢话呢话呢话呢话呢话呢话呢话呢话呢话呢话呢话呢话呢话呢话呢话呢话呢