整天怀疑自己心脏不好

怀疑心脏不好，可能是心理作祟

最近，我发现自己总是莫名其妙地怀疑心脏有问题。早上起床，心跳稍微快一点，我就开始担心是不是心脏出了毛病。吃饭的时候，感觉胸口有点闷，立马觉得自己是不是得了心脏病。甚至晚上睡觉前，我都会摸摸自己的脉搏，生怕心跳不规律。这种感觉就像是被一个看不见的医生随时随地在给我做心电图检查。

其实，我知道自己平时并没有什么特别的不适，顶多就是偶尔有点小紧张或者焦虑。但不知道为什么，总觉得心脏是个定时炸弹，随时可能爆炸。可能是看了太多电视剧里那些突然心脏病发作的情节，搞得我心里也跟着紧张兮兮的。每次去医院检查，医生都说我心脏没问题，可我就是不信邪，总觉得医生是不是漏诊了什么。

生活中的小细节也能引发大恐慌

有时候，生活中的小细节也会让我陷入恐慌。比如看到朋友圈里有人分享了一篇关于心脏病的文章，我就会立刻点进去看个究竟。看完之后，心里就开始打鼓：“哎呀，这篇文章说的好像就是我啊！”然后就开始各种对号入座：心跳快、胸闷、气短……这些症状我都有啊！于是乎，我又开始怀疑自己是不是真的得了心脏病。

还有一次，我在网上搜索“心脏病的早期症状”时，结果出来了一大堆吓人的信息。什么“突发性心脏病”、“心梗”之类的字眼看得我头皮发麻。于是乎，我又开始怀疑自己是不是已经到了病入膏肓的地步了。甚至有一次和朋友聊天时提到心脏问题，朋友随口说了一句：“你最近脸色不太好啊”我就立刻觉得自己肯定是心脏出了问题。

医生的建议让我哭笑不得

后来实在受不了这种疑神疑鬼的状态了就去看了医生医生听了我的描述后笑着说：“你这是典型的‘疑心病’啊！”然后给我开了一些检查单子让我去做心电图和超声心动图检查结果出来后一切正常医生说：“你看吧你的心脏好得很呢！”可我还是有点不放心总觉得医生是不是在安慰我于是我又去挂了另一个专家号结果专家也说我没问题还建议我去看看心理医生说我可能是有点焦虑症需要放松心情调整心态才行呢！

这下我才意识到原来自己整天怀疑心脏不好可能真的不是心脏的问题而是心理的问题啊！想想也是整天这么疑神疑鬼的谁的心脏能受得了啊！而且我发现身边像我这样的人还真不少大家都在担心自己的身体状况尤其是上了年纪的人更是如此总觉得自己这里不舒服那里不对劲儿的其实很多时候都是自己吓自己罢了！