打游戏会引起发烧吗 什么叫应激性发热

打游戏和发烧，这俩有啥关系？

说到打游戏，大家肯定都不陌生。从小时候的红白机到现在的各种3A大作，游戏已经成了很多人生活中不可或缺的一部分。但是，最近有人问：“打游戏会引起发烧吗？”这个问题听起来有点奇怪，毕竟游戏是虚拟的，发烧可是实实在在的生理反应。不过，仔细想想，这两者之间还真有点微妙的关系。

长时间打游戏，身体会抗议

咱们先说说打游戏的时间问题。很多人一玩起来就停不下来，尤其是那些竞技类游戏，赢了还想再赢一把，输了更想翻盘。结果呢？一不小心就玩了好几个小时，甚至通宵达旦。这时候，你的身体就开始抗议了。长时间坐着不动，血液循环变差，肌肉僵硬，再加上精神高度集中，身体的热量消耗增加。这些因素加在一起，可能会让你感觉有点发热、头晕、甚至有点想吐。这不是发烧，但确实会让你感觉不舒服。

环境因素也不能忽视

除了时间问题，打游戏的环境也很重要。想象一下：你在一个密闭的小房间里，空调开得很低或者根本没有开空调；电脑、手机、平板等各种电子设备散发的热量在房间里积聚；再加上你长时间保持一个姿势不动……这种环境不仅让你感觉闷热难受，还可能让你出汗、脱水。虽然这不是真正意义上的发烧，但这种环境确实会让你的身体处于一种“亚健康”状态。要是再加上点感冒病毒什么的，那可就真有可能发烧了。

心理压力也是个隐形杀手

除了身体和环境因素外，心理压力也是个不容忽视的问题。尤其是那些竞技类游戏或者需要高度集中注意力的游戏（比如恐怖游戏），玩的时候可能会让你心跳加速、手心出汗、甚至有点紧张焦虑。这种心理压力会影响你的免疫系统功能，降低身体的抵抗力。要是这时候再遇到点感冒病毒什么的（比如和你一起玩游戏的朋友感冒了）……嘿嘿，那就真有可能发烧了！