超过多少℃算高温 11到20度冷吗

高温的定义因地而异

你知道吗？高温这个概念并不是全球统一的。在北极，零上10℃可能就让人感觉像是在蒸桑拿；而在撒哈拉沙漠，40℃也只是家常便饭。所以，超过多少℃算高温，很大程度上取决于你住在哪里。如果你在北欧的一个小镇上，30℃可能就足以让整个小镇的人躲在家里吹空调；但如果你在澳大利亚的内陆地区，45℃也不过是夏天的一个普通日子。

人体对高温的反应

说到人体对高温的反应，那可真是五花八门。有些人天生耐热，像沙漠里的骆驼一样，能在高温下悠然自得；而有些人则像是温室里的花朵，稍微热一点就开始冒汗、头晕、甚至中暑。一般来说，当气温超过35℃时，人体的散热机制就会开始吃力。这时候，你会感觉到皮肤发烫、心跳加速、甚至可能会出现脱水的症状。所以，如果你发现自己开始像刚从水里捞出来的鱼一样喘气，那可能是时候找个凉快的地方躲一躲了。

高温天气的小贴士

面对高温天气，我们当然不能坐以待毙。首先，多喝水是必须的，别等到口渴了才想起来喝水，那时候你已经有点晚了。其次，穿轻薄透气的衣服也是个好主意，别把自己裹得像个粽子似的。再者，避免在中午时分外出活动，那时候太阳最毒辣，出去就是给太阳送人头。最后，别忘了给自己找个凉快的地方休息一下，比如空调房、树荫下或者游泳池边。总之，别跟太阳硬刚，它可是地球上最强大的“加热器”之一呢！