提升执行力的9个方法 如何提升员工执行力

第一个方法是“设定明确的目标”。这个我觉得挺常见的，很多人都知道目标要具体、可衡量、可实现、相关性强、间限制（SMART原则）。文章里还提到了一个细节，就是目标要写下来，并且放在显眼的地方。我后来才注意到，自己虽然设定了目标，但很少写下来，更别说放在显眼的地方了。

第二个方法是“分解任务”。这个我也听说过，就是把大任务分解成小任务，一步一步来完成。文章里提到的一个细节让我有点意外：分解任务的时候，要尽量把每个小任务控制在25分钟以内。这个时间长度似乎是根据“番茄工作法”来的。我之前听说过番茄工作法，但没太在意具体的时间长度。

第三个方法是“排除干扰”。这个我觉得挺重要的，尤其是在现在这个信息爆炸的时代。文章里提到的一个方法是用“番茄钟”或者“专注模式”来强制自己集中注意力。我后来才注意到，自己其实经常被手机上的各种通知打断思路。

第四个方法是“设定奖励机制”。这个我觉得挺有意思的，尤其是对于那些容易拖延的人来说。文章里提到的一个细节是：奖励要和任务的难度相匹配。比如，完成一个小任务后可以看一集电视剧，完成一个大任务后可以出去吃顿好的。我之前虽然也设定了一些奖励机制，但没太注意奖励和任务的匹配度。

第五个方法是“找到合适的环境”。这个我觉得挺重要的，尤其是对于那些在家办公的人来说。文章里提到的一个细节是：环境不仅要安静、舒适，还要有一定的仪式感。比如，在家里专门划出一个工作区域，穿上正式一点的衣服等等。我后来才注意到，自己在家办公的时候经常穿着睡衣坐在沙发上工作，效果确实不太好。

第六个方法是“保持良好的作息”。这个我觉得挺基础的，但很多人可能都忽略了这一点吧？文章里提到的一个细节是：作息规律不仅有助于提高执行力，还能提高整体的幸福感（well-being）和生产力（productivity）——这两个词听起来有点学术化啊…… 我之前虽然也知道作息规律很重要, 但总觉得这跟执行力没啥关系. 现在想想, 可能是因为自己经常熬夜, 导致第二天精神状态不好, 自然也就没什么执行力了.