空调中毒怎么办 替代空调的降温设备

空调中毒？别慌，先冷静一下

说到空调中毒，你可能觉得这是个笑话，但还真有不少人因为长时间待在空调房里，出现了头晕、恶心、乏力等症状。别急，这不是什么大问题，但也不能掉以轻心。想象一下，你正躺在沙发上，吹着凉风，突然感觉脑袋有点晕乎乎的，这时候你可能会想：“我是不是空调中毒了？”没错，你可能是。

空调中毒的症状有哪些？

空调中毒的症状其实挺明显的。最常见的就是头晕、头痛、乏力，有时候还会觉得恶心想吐。如果你发现自己突然变得特别容易疲劳，或者皮肤干燥、喉咙不舒服，那也可能是空调中毒的表现。还有些人会感觉胸闷、呼吸不畅，甚至出现低血压的情况。总之，这些症状虽然不致命，但确实挺让人难受的。

怎么预防和应对空调中毒？

既然知道了空调中毒的症状，那我们该怎么预防呢？其实方法很简单。首先，别把空调温度调得太低，保持在26℃左右就差不多了。其次，别忘了定时开窗通风，让新鲜空气进来。如果你觉得头晕了，赶紧站起来活动活动，别一直窝在沙发上不动弹。还有个小技巧：可以在房间里放一盆水或者加湿器，保持空气湿度。如果症状比较严重的话，建议赶紧去医院看看医生怎么说。