心脏跳得慢40-50怎么办

心脏跳得慢，别慌，先了解下怎么回事

心脏跳得慢，医学上叫“心动过缓”，听起来有点吓人，但其实没那么可怕。正常人的心跳每分钟60到100次，如果你发现自己的心跳只有40到50次，那确实有点慢了。不过，别急着给自己扣上“心脏病”的帽子。有些人天生心跳就慢，比如运动员或者经常锻炼的人，他们的身体效率高，心脏不需要那么拼命工作。所以，心跳慢不一定是坏事，但也不能掉以轻心。

心跳慢的原因可不少，找准病因是关键

心跳慢的原因多种多样，可能是你最近太累了，或者压力太大了。有时候，药物的副作用也会导致心跳变慢。如果你在服用某些降压药、抗抑郁药或者心脏药物，问问医生是不是需要调整剂量。还有一些疾病也会引起心动过缓，比如甲状腺功能低下、心脏病或者电解质失衡。如果你有这些症状：头晕、乏力、胸闷甚至晕倒过，那可得赶紧去医院查查了。毕竟，心脏是咱们身体的“发动机”，出了问题可不是闹着玩的。

心跳慢怎么办？别急着吃药，先试试这些方法

如果你只是偶尔心跳慢，没有其他不适症状，可以先试试调整生活方式。比如多休息、少熬夜、别太累着自己。饮食上也可以注意一下，多吃点富含钾和镁的食物，像香蕉、菠菜之类的。这些矿物质对心脏有好处。当然啦，如果你已经觉得不舒服了，那就别自己瞎琢磨了，赶紧去医院做个检查吧！医生会根据你的具体情况给出建议的。可能需要做个心电图、动态心电图或者超声心动图什么的。如果确实有问题，医生可能会给你开些药或者建议你装个起搏器啥的。总之呢，别自己吓自己，但也别掉以轻心哦！