晚上怕鬼睡不着小妙招 鬼一般晚上几点出来

其实很正常,我也害怕,而且不是一般的害怕,有时候开着灯睡觉害怕的不得了,不敢闭上眼睛,因为一闭上眼睛就会看到很恐怖的画面,也不敢睁开眼睛,怕睁眼看见鬼.明知道人世间没有鬼,可就是怕.这几天我就找好朋友一起睡,要不你试试看,其实害怕也是一段一段的,过了这段时间就好了.

1.经常在黑的地方和幽暗的地方,就会习惯了. 2.每天做很多事,充实自己,就会忘了黑和鬼这回事. 3.转移注意力.

我自己也有一个心病,小时候看到地震,问我爸爸如果地球爆炸,我们可以躲去哪?他说哪里都躲不了,全世界都会死.至那以后我就很怕死,一睡不着就会想,一想到就好怕好怕,我能理解他的心情,真的好怕.那种感觉是没有人能体会的.暂时的方法是一定不能失眠,转移注意力,想些其他事,或做些什么让自己累,一上床就睡着了. 小时候不会控制,现在也是别人妈妈了,学会转移注意力,催眠自己.或尽量让自己很累去睡觉 这个年纪 来说是很严重小孩子还能哄,这么大就要看心理医生了.多让它看喜剧片,认识多点朋友,给他多点兴趣班上一下.或白天做些运动,累了想睡就不会想这么多.

看来你怕鬼怕的很严重啊,真棘手-- 好吧,那就让贫道来说说. 首先,给你介绍一下,什么是鬼,鬼,从某种意义上来说,就是一种虚幻的非现实的存在,也就是灵魂体..

看心理医生啊 我估计你的心里有问题 和我一样!

你这是胡思乱想,鬼这个东西也怕人啊!常言道:胆正辟邪啊!没关系的.你胆子放大些,鬼见了你也要让路.

没事,你别太担心了,没有鬼的,你要是不信的话你抓一只出来啊,肯定是抓不着的,因为根本就没有啊! 反正是没有,你就安心睡吧! 实在害怕就听听音乐,或者你可以开着一小盏台灯,有光的话就不怕了

那就让他看多点鬼片,在他房间放点鬼怪的照片,平时多吓他,多讲鬼故事.习惯就好,开头很重要.

最好每天固定的睡眠时间,头天不要睡得太多.睡前看看杂志,可是眼睛疲劳,容易入睡. 睡前不要看鬼片,或者什么社会新闻. 打个电话和最亲近的人聊聊天,

不做亏心事,不怕鬼敲门. 有什么好怕的 大胆的去关,, 如果实在害怕 建议你在关门的时候,大喊一下“ 别吓我啦,我不怕” 鬼吓不到..但是以后绝对没有人叫你去关门了