血糖达到多少会烂脚 人体胰岛功能怎么修复

血糖高，脚先知

糖尿病患者常常会听到医生说“控制好血糖，不然容易烂脚”。听起来有点吓人，但确实如此。当血糖长期处于高水平时，血液循环会受到影响，尤其是下肢的血液供应会变得不足。这样一来，脚部的小伤口或摩擦就容易感染，甚至发展成溃疡。所以，血糖高不仅仅是数字的问题，它可能会让你的脚“先知先觉”地发出警告信号。

血糖多少算高？

一般来说，空腹血糖超过7.0 mmol/L或者餐后血糖超过11.1 mmol/L就可以被认为是糖尿病了。但对于糖尿病患者来说，即使血糖没有达到这个标准，长期处于偏高的状态也会对血管和神经造成损害。特别是那些已经确诊为糖尿病的人，如果血糖控制不好，烂脚的风险就会大大增加。所以，别以为血糖稍微高一点没关系，它可能在悄悄地伤害你的双脚。

烂脚是怎么发生的？

烂脚的过程其实挺复杂的。首先，高血糖会损伤血管和神经，导致血液循环不畅和感觉减退。然后，即使你踩到了什么东西或者鞋子磨脚了，你可能也不会感觉到疼痛或不适。这样一来，小伤口就容易被忽视。再加上血液循环不好，伤口愈合的速度会变得非常慢，甚至可能感染化脓。最后，一个小小的伤口就可能变成一个大问题——烂脚！听起来是不是有点像“蝴蝶效应”？一个小小的蝴蝶扇动翅膀都可能引发一场风暴呢！

如何预防烂脚？

预防烂脚的关键在于控制好血糖和注意足部护理。首先，定期监测血糖是非常必要的。其次，选择合适的鞋子和袜子也很重要——别为了时尚牺牲了舒适度！每天检查双脚是否有伤口、红肿或异常感觉也是必不可少的步骤。如果发现问题及时就医处理也是明智之举——别等到烂脚了才后悔莫及！记住：预防胜于治疗嘛！