一到晚上心情就不好，为啥子，唉？(为什么我一到晚上心情就变得很差.头脑思想就很烦乱..?)
更新时间：2021-08-17 20:08:00 • 作者：BILL •阅读 6003
为什么我一到晚上心情就变得很差.头脑思想就很烦乱..?
我自己的看法。或许你是个比较感性的人吧。有时候会莫名的伤感、孤单。有时候心情就像天气、当有阳光的时候心情就格外的舒畅、觉得世界很美好、你的心情就会因此而变化、可是当夜晚真正要面对那个真实的你时、或许你会静静的想了很多事、这些无疑给你增添了很多麻烦、这时候你会真正想很多事、比如你是怎样的人、你做的事等等很多很多。然后就会影响你的睡眠了、
为什么我一到晚上心情就变得很差，压抑，想哭···.头脑思想就很烦乱..?
哈哈、把思想简单点，比如累了就休息，难受就哭出来，开心就放肆的笑，人生很简单只是你把它复杂化了…
为什么一到晚上 心情就很暴躁 心情很压抑
你这个叫夜晚焦虑症 姐姐我以前就很严重 后来做了一周兼职好了点 工作一结束就又开始了
我当初是一到傍晚的时候就开始忧郁 怀旧 伤感 遇到这种情况 千万不要独处 这样会加重病情
就算当时不想和人交流也要和朋友在一起 聊聊天啊之类的 或者逛逛街 唱K 做一些能让自己开心的事情吧
这个要靠自己调节的 实在不行要记得找心理咨询医生 希望你能快点快乐起来
不满意的话可以继续追问我 真的想帮你
一到晚上就心情不好，怎么办
那也许是因为你觉得到了夜晚，就没有什么人际来往了，觉得有一种隐隐的但又很强烈的被人遗弃或是孤立的感觉，所以你就心情不好啦