对乒乓球运动的感悟 打乒乓球的收获和感受

为什么乒乓球这项运动如此神奇呢?其中最主要的原因之一就是身体活动的参与者能够体验到乒乓球的愉悦感,即打完乒乓球,你会产生满足、愉悦、舒畅的感觉.适度负.

它的好处很多,几句话不能说得全面. 乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动. 首先,它具有较高的锻炼价值.作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快.

从外交,到全名健身.乒乓球到来了与世界的交流,全民的健康,国人的骄傲!两人手拿一副拍,一张桌,一只球就可以奏出美妙的“乒乓”声!

球技一流

乒乓球是我们国家的国球,打好乒乓球一直是我的目标和努力奋斗的方向,为此我在您的教导下努力的学习它,我一直在用心的学习,总结了很多心得体会,请老师给予评.

首先,要想打好乒乓球,在一开始打乒乓球的时候,必须保证姿势动作标准,如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的,那样会限制你以后的发展,只有姿势正.

1、乒乓球是一项实践性很强的运动,必须天天打,才能熟中生巧. 2、一项技术的得失好坏必须随时总结. 3、新技术及时学习. 4、找高手与自己对打,找差距.

一、在我认为,判断来球是打乒乓球首要的一个环节,它是确定移动步法和击球技术的根据.一般从两方面来判断来球. 1.判断来球路线 2.判断来球的旋转性质 二、对于如何提高乒乓球的接发球质量 1.掌握乒乓球旋转规律,合理判断来球接发球必须知道旋转理论. 2.摆脱被动取得主动 三、对于实战中的技巧的看法: 1.感觉: 2.观察: 3.拉球: 4.站姿: 5.转腰:

其实乒乓球是一项技巧性的运动,不仅能够锻炼身体而且还能锻炼敏捷性,任何一项体育运动都对我们身心健康有益.我觉得比较大的收获就是对于力量的运用.利用对方的球速.对方的球速慢,可以加大动作,有利于击球力量,同时能保证在上升期击球;对方的球速快,必须减小动作,保证上升期击球或高点期击球.说到最大的收获还是乒乓球的双打,课堂上教练详细讲解了乒乓球双打的比赛规则,并且亲自带领学员进行实践,在学习完成后进行双打比赛,大家在学习的同时也乐在其中,虽然没有取得很好的成绩,但是感觉还是很开心的,同时也达到了锻炼身体的目的.

今天乒乓球就又进步了,我打着打着就有一种感受,万事万物都有一个规律,任何事情都可以学会其中的规律,感悟到领会到就可以学到,我学乒乓球的时候,连发球都不.