每天一片维生素c能美白吗 维生素c可以长期吃吗

维生素C只是补充体内的维生素,没有美白的功效的!

不可以,每一吃一片维生素C最大的效果是提高人的免疫力,预防感冒,如果想要皮肤达到美白效果,可以吃维生素C+维生素E,平时注意多吃水果,多敷水果面膜,保证皮肤很容易白起来.

vc是一种水溶性的强有力的抗氧化剂.可以保护其它抗氧化剂,如维生素a、维生素e、不饱和脂肪酸,防止自由基对人体的伤害. 抗氧化剂就是防止皮肤的老化,使皮肤达到美白的效果.长期服用vc对身体是有副作用的.

维生素c维生素e都具有抗氧化的作用,都能对皮肤的健康有着重要的作用,其作用原理是潜合毒素,扩张血管,增加血管弹性,改善皮肤的微循环,使血液畅通,能顺利快速带走体内的垃圾,能使皮肤的胶原蛋白更致密,皮肤才会更具弹性,更水润.维生素c过量不会中毒,维生素e是脂溶性营养素,所以要吃适当的脂肪维生素e才能发挥作用.要较好地见到效果就搭配水果蔬菜豆类一起吃,暂不吃饭,面,以果菜汁为水,一般一个月后你有天翻地覆的变化.

维生素C为人类必须的维生素种类之一,因此吃维生素C片对于身体免疫力的提高是有好处的.对美白有一定作用,但不宜吃过量.

颜面皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多,反之则较白.而黑色素细胞的多少主要取决于遗传,此外,还受内分泌激素及营养状况的影响,特别是铜和维生素C的摄取.当然.

当然会啊,建议 多吃

维生素C能美白皮肤,但不可过量. 维生素C是一种强抗氧化剂,能清除自由基;黑色素的形成要经过一系列的化学反应,当维生素C加入反应过程时,可阻断黑色素的形.

一天三片,1.5一瓶的就行,VC还有促进胶原蛋白合成(可以使皮肤光泽哦),提高免疫力,促进胆固醇排泄,促进造血,保护心血管的作用, 每天吃,非常好. VC在每天2~4g用量长期使用时,才会有痛风的发病率增高的副作用.一天三片才0.3g,完全没有副作用啦

你好,可能是牙龈炎和牙周炎,处理;一是不吃辛辣刺激难消化食物,二是多喝汤水,三是服用黄连上清片.维生素c,知柏地黄丸治疗一下,一般服用一周就可以了!